Причини виникнення пітливості ніг

У теплий період року багато простих громадян стикаються з таким неприємним явищем, як гіпергідроз стоп. Саме так в медицині називають підвищену пітливість ніг.

Наше тіло виділяє піт у відповідь на підвищення температурного режиму з метою охолодження поверхні шкіри. Однак, певні зовнішні чинники та внутрішні збої в роботі організму здатні призвести до збільшення інтенсивності виділення поту, зокрема в області стоп.

Гіпергідроз здатний принести безліч незручностей, в першу чергу пов’язаних з неприємним запахом. Справа в тому, що на нашій шкірі живуть різноманітні бактерії. При нормальній роботі потових залоз і дотриманні норм особистої гігієни, їх популяція досить мала і практично не впливає на наше життя.

Однак, у разі підвищеного потовиділення на поверхні шкіри створюються ідеальні умови для активного розмноження мікроорганізмів. Саме продукти життєдіяльності бактерій є основним джерелом неприємного запаху від наших стоп. У зв'язку з цією обставиною, більшість спеціалізованих кремів, гелів, спреїв, талька для ніг не тільки знижують пітливість, але й мають непогані антибактеріальні властивості.

Але що ж викликає підвищену пітливість ніг? Причинами цього явища можуть бути:

• недостатній догляд за ногами;
• порушення в роботі гормональної системи;
• тісне або неякісно виготовлене ​​взуття;
• шкарпетково-панчішні вироби з повітронепроникної тканини;
• регулярні фізичні навантаження високої інтенсивності;
• надмірно тепле або недостатньо вентильоване взуття;
• цукровий діабет і деякі інші захворювання;
• вроджена або придбана плоскостопість;
• постійне нервове напруження і стреси.

Крім цього, підвищена пітливість ніг може супроводжуватися сверблячкою і лущенням шкіри стоп, особливо в області між пальцями, а також погіршенням стану нігтів. Частіше за все подібні симптоми з'являються при наявності грибка стопи. Для боротьби з ним рекомендується використовувати тальк, крем або аерозоль для ніг з екстрактом чайного дерева.

Як зменшити пітливість ступень?

Щоб зменшити потовиділення і нормалізувати роботу потових залоз в області стоп слід дотримуватися кількох простих і зрозумілих правил:

• Мийте ноги з милом і робіть це хоча б один раз в день.
• Ретельно витирайте шкіру після проведення водних процедур.
• Купуйте панчішно-шкарпеткові вироби тільки з натуральних тканин.
• Вибирайте взуття по сезону, щоб шкіра стоп могла вільно дихати.
• Відмовтеся від закритих тапочок і якомога частіше ходіть босоніж.
• Сушіть і провітрюйте взуття після кожного використання.
• Періть або обробляйте устілки дезинфікуючим складом.

Також не буде зайвим придбати і регулярно використовувати спеціалізовані доглядові засоби. Це може бути тальк для ніг з екстрактом ялівця, натуральний спрей з ефектом контролю пітливості, крем для ніг від запаху і поту, паста або спрей Теймурова. Детальніше про всі перераховані засоби для догляду за ногами читайте тут.

Важливо відмітити! Якщо неприємний запах і збої в роботі потових залоз не вдається усунути вищеописаними способами, то з великою ймовірності вони є симптомами інших захворювань. В цьому випадку вам необхідно звернутися до лікаря.