Комплекс вітамінів та мінералів в одній таблетці
Досі не вщухають суперечки щодо доцільності використання вітамінних комплексів. Ідея швидкого насичення організму необхідними мікроелементами вкрай приваблива і вимагає більш детального розгляду.
Ідеальним варіантом є одержання всіх необхідних вітамінів, мінералів, амінокислот із їжі. Сьогодні це можна зробити, але дуже складно. У магазинах не завжди пропонують сезонні фрукти та овочі, а якщо все ж таки з’їсти рекомендовану дозу продуктів, підвищується ризик перевищення калорійності добового раціону.
Крім цього, існують перні труднощі з одночасним надходженням в організм відмінних за складом і властивостями вітамінів. Відомо, що вони можуть не «дружити» один з одним. Ось, наприклад, вітамін А:
- нейтралізує дію аскорбінової кислоти і холекальциферолу;
- не засвоюється у присутності вітамінів Е і В12;
- не працює за наявності вітамінів С, Е та РР.
Аналогічна ситуація з мінеральними речовинами. Вони теж можуть конкурувати один з одним під час спільного прийому. Наприклад, для правильного засвоєння кальцію та цинку, хрому та заліза їх варто приймати окремо.
Кому і як можна вживати вітамінні комплекси?
Комплекси вітамінів і мінералів можуть використрвуватися як допоміжний засіб при лікуванні різних захворювань або призначатися здоровим пацієнтам з метою профілактики утворення дефіциту мікроелементів, наприклад, при незбалансованому харчуванні. Також лікарі рекомендують їх людям похилого віку.
Приймають подібні дієтичні добавки до, після або незалежно від їжі, залежно від складу конкретного вітамінного комплексу. Тривалість застосування може змінюватись від 10 до 30 днів. А для досягнення бажаного профілактичного ефекту БАД використовують двічі на рік.
Ось, наприклад, вітамінні комплекси ВітаВіт в таблетках і капсулах від українського виробника натуральної косметики та фітопрепаратів, компанії ТОВ «Красота та Здоров’я», будуть корисні при появі таких симптомів:
- швидка стомлюваність;
- блідості шкірних покривів;
- слабкість після перенесення інфекційних захворювань.
Важлива примітка! За наявності будь-яких захворювань, або при погіршенні самопочуття після початку прийому тієї чи іншої біодобавки, рекомендуємо звернутися до лікаря. Кваліфікований медичний співробітник допоможе підібрати потрібний вітамінний комплекс, розрахує дозування, спосіб та тривалість курсу прийому.
Придбати комплекси вітамінів і мінералів за ціною виробника з доставкою у Київ, Харків, Одесу, Луцьк, Вінницю, Івано-Франківськ та інші міста України можна у нашому інтернет-магазині.