Гліцин

Природні джерела та БАД з гліцином

Збільшити кількість амінооцтової кислоти, що надходить в організм, можна кількома способами: додавши у свій повсякденний раціон продукти з високим вмістом гліцину або скориставшись спеціальними дієтичними добавками.

Природними джерелами аналізованої амінокислоти є:

• яловичина, баранина, м'ясо та печінка курки;
• представники сімейства бобові (соя, арахіс тощо);
• горіхи, сир, гарбузове насіння, перепелині та курячі яйця;
• гречка, вівсянка, насіння кунжуту, базилік.

Якщо ж немає можливості пильно стежити за своїм раціоном, то завжди можна звернутися за допомогою до натуральних БАД із гліцином. При значних психоемоційних навантаженнях амінооцтову кислоту рекомендується приймати 2-3 рази на день по 1 таблетці, що містить 125 мг діючої речовини.

Діетична добавка приймається сублінгвально (кладеться під язик), завдяки чому гліцин надходить у кров через слизову оболонку ротової порожнини. І це важливо, оскільки речовини, що проникають через стінки кишківника, опиняються в печінці, яка витрачає згадану амінокислоту для задоволення інших потреб нашого організму.

Купити гліцин у таблетках та аналогічну дієтичну добавку з вітамінами групи В можна у нашому інтернет-магазині. Ми готові запропонувати кожному бажаючому якісні та недорогі товари для краси і здоров'я за ціною виробника з доставкою по всій Україні.