Вітаміни Д3 – жиророзчинна біологічно активна речовина, потрібна організму людини для нормального функціонування. Цей мікроелемент синтезуються у нашому тілі під впливом ультрафіолетового випромінювання та накопичується у підшкірній жировій тканині.
Холекальциферол (ще одна назва вітаміну D3) бере активну участь у роботі внутрішніх органів та систем. Зокрема, цей біоактивний компонент:
Окрім всього іншого, вітамін Д3 позитивно впливає на наш імунітет та органи дихання, перешкоджає розвитку різних онкологічних захворювань, допомагає усунути запалення.
В нормальних умовах холекальциферол виробляється нашим організмом самостійно, але тільки під час перебування на сонці. У зв’язку з цим, взимку і при малому знаходженні під прямим сонячним промінням в літній період, у тілі людини виникає дефіцит цього мікроелемента.
Заповнити нестачу вітаміну D можна шляхом додавання до свого повсякденного раціону продуктів з високим вмістом необхідних біоактивних речовин, або за допомогою натуральних дієтичних добавок від компанії ТОВ «Красота та Здоров’я».
Щоб організм дорослої людини міг самостійно забезпечити себе необхідною кількістю холекальциферолу, нам необхідно щодня приймати сонячні ванни. Достатньо побути під прямим сонячним промінням чверть години.
Варто відзначити, що одяг, засоби для захисту від сонця, декоративна косметика, навіси із щільних матеріалів і переважна більшість прозорих поверхонь перешкоджають проходженню ультрафіолету, а значить блокують природне вироблення вітаміну D3.
Другий спосіб заповнення нестачі зазначеної біоактивної речовини – отримання холекальциферолу з їжі. Головними природними джерелами цієї речовини є:
Дієтичні добавки вітамін D3 в капсулах, краплях і спреї також здатні дати нашому організму необхідну кількість потрібного мікроелемента.
Для профілактики розвитку різних захворювань можна використати:
Купити вітамін D3 в Харкові та по Україні можна в нашому інтернет-магазині еко-косметики та натуральних біодобавок. Щоб оформити замовлення, просто додайте відповідний товар для краси та здоров’я в кошик та заповніть стандартну анкету для здійснення покупок в інтернеті.
Для чого потрібен вітамін д3?
Вітамін D3 (холекальциферол) – важлива для людини біологічно активна сполука, основна функція якої полягає у створенні сприятливих умов для засвоєння кальцію і фосфору. Без холекальциферолу або за його нестачі згадані мікроелементи дуже погано всмоктуються кишківником, що негативно позначається на здоров'ї кісток, зубів, суглобів.
Крім своєї основної функції, вітамін Д3 бере участь і в інших процесах в організмі людини. Зокрема, він допомагає відновити та підтримувати нормальну роботу ендокринної системи, насамперед щитовидної залози, а також сприяє зміцненню імунітету.
Коли варто пити добавки з вітаміном д3?
Дієтичні добавки з вітаміном D3 рекомендується приймати в холодну пору року, а також людям, які рідко бувають на сонці. Так, аналізована біоактивна сполука може вироблятися організмом самостійно, але для цього їй необхідне сонячне світло. Синтез холекальциферолу відбувається тільки при потраплянні на шкіру ультрафіолетових променів.
З настанням холодів шкірний покрив практично не контактує з ультрафіолетом, що знижує природне вироблення вітаміну Д3 до мінімуму. У такій ситуації підтримувати оптимальний рівень холекальциферолу в організмі можна за допомогою коригування свого раціону та додавання до нього продуктів, багатих на вітамін D3, або відповідних БАД.
Як правильно приймати вітамін Д3 для дорослих?
Спосіб прийому добавок з холекальциферолом залежить від форми випуску і складу конкретного товару для здоров'я. Як приклад наведемо рекомендації щодо використання представлених в інтернет-магазині Enjee продуктів зі згаданою біоактивною речовиною:
Скільки днів потрібно пити вітамін Д3?
З профілактичною метою біологічно активні добавки з холекальциферолом частіше за все приймають протягом 24-30 днів. Точний термін прийому залежить від обраного продукту і загального стану організму.
За рекомендацією лікаря добові дози та тривалість використання БАД із вітаміном D3 можуть бути збільшені. Не рекомендується самостійно продовжувати вказаний виробником курс прийому і підвищувати денні норми, оскільки це може призвести до перенасичення організму холекальциферолом.
Скільки коштує вітамін д3 у капсулах, краплях, спреї?
Цінник на дієтичні добавки з вітаміном Д3 досить помірний, особливо якщо вибирати вітчизняні аналоги дорогих зарубіжних продуктів:
Усі перелічені БАД виготовлені в Україні та реалізуються за ціною виробника, без додаткових націнок від посередників і перекупників.
У Вашому кошику поки що нічого немає