Лецитин у капсулах для підтримки краси і здоров'я

Лецитин – жироподібна речовина, що грає важливу роль у тілі людини. Насправді, це не одна біологічно активна речовина, а ціла група складних ліпідів, які складаються з трьох компонентів:

залишків фосфорної кислоти;
жирних кислот – лінолевої, олеїнової, стеаринової;
холіну, залишків гліцину, серину та деяких інших сполук.

Фосфоліпіди спільно з білками та іншими різновидами ліпідів формують клітинну мембрану. Остання відокремлює вміст клітини від навколишнього середовища і регулює процеси обміну між зовнішнім та внутрішнім простором основної структурної одиниці всіх живих організмів.

Втім, це не єдина функція, яку виконує лецитин у тілі людини. Крім участі у створенні та підтримці цілісності захисного бар'єру клітин, цей натуральний товар для здоров'я:

знижує рівень холестерину у крові;
покращує пам'ять та знижує ризик розвитку деменції;
захищає органи ШКТ від хвороботворних бактерій і запалень;
відповідає за здоров'я та справну роботу печінки;
необхідний для нормального перебігу вагітності;
позитивно впливає на серцево-судинну та нервову систему.

На окрему згадку заслуговує тема про користь лецитину для тих, хто веде активний спосіб життя і займається спортом на регулярній основі. Адже не дарма цю біоактивну речовину відносять до категорії БАД для спортсменів.

Детальніше

Користь лецитину для спортсменів

Цілком природно, що при фізичних навантаженнях кількість та інтенсивність перебігу біохімічних реакцій у тілі людини помітно зростає. Це призводить до зниження концентрації лецитину, що загрожує:

зменшенням витривалості;
зниженням загальної продуктивності спортсмена;
збільшенням термінів повного відновлення після тренування;
підвищенням ризиків появи м'язових спазмів, спричинених стресом.

Різні групи фосфоліпідів завжди надавали посильну допомогу у підтримці м'язового каркасу і організму в цілому, що особливо актуально при серйозних навантаженнях. Власне, саме тому лецитин та фітопрепарати на його основі приймаються спортсменами:

для схуднення;
для нарощування м'язової маси;
для нормалізації роботи нервової системи після тренувань.

До речі, вітаміни і добавки з фосфоліпідами сприяють більш інтенсивному спалюванню жирів та перетворенню їх на жирні кислоти. Це додаткове джерело енергії використовується організмом під час фізичної активності, тим самим підвищуючи продуктивність тренувального процесу.

Купити лецитин в капсулах за ціною виробника з доставкою в Івано-Франківськ, Одесу, Хмельницький, Київ, Львів, Харків та інші міста України можна у нашому інтернет-магазині доглядової косметики та натуральних БАД.

Поширені питання

Що таке лецитин простими словами?

Лецитин – природна жироподібна речовина, на яку багаті яєчні жовтки, м'ясо (особливо печінка), різні горіхи та жирні рослинні олії. Дана сполука є сумішшю фосфоліпідів, тобто являє собою комплекс складних біологічно активних речовин, що складаються з залишків фосфорної кислоти, жирних кислот і невеликої кількості інших сполук.

Чим корисний лецитин для організму?

У тілі людини лецитин грає дуже важливу роль, беручи активну участь у формуванні клітинних мембран. Ця біоактивна сполука:

покращує обмін речовин на клітинному рівні;
підтримує справне функціонування печінки;
сприяє нормалізації процесів травлення;
допомагає знизити рівень поганого холестерину в крові;
позитивно впливає на пам'ять і роботу нервової системи.

Також прийом дієтичних добавок з лецитином дозволяє стабілізувати гормональний фон і легше справлятися зі стресами різної природи.

Для чого лецитин спортсменам?

Людям, які активно займаються спортом, прийом вітамінів і добавок з лецитином допомагає:

підвищити фізичну витривалість;
скоротити час відновлення після тренувань;
створити сприятливі умови для зниження ваги;
простимулювати ріст м'язової тканини.

Розглянута речовина посилює процеси перетворення жирів на жирні кислоти, які використовуються м'язами як оперативний запас енергії. Саме за рахунок цього вдається досягти всіх перелічених раніше ефектів.

Який лецитин кращий у капсулах чи рідкий?

За впливом на організм лецитин в капсулах практично нічим не відрізняється від свого рідкого аналога. Але з точки зору зручності використання, капсульовані добавки кращі, оскільки вони:

не мають смаку і запаху;
прості у зберіганні та перенесенні;
вже поділені на окремі порції.

Якої фірми краще пити лецитин?

В Україні одними з найбільш затребуваних БАД із згаданою жироподібною речовиною є продукти компанії ТОВ «Красота та Здоров’я», а саме:

Лецитин мега POWERFUL 100 капсул;
Лецитин AN NATUREL (1200 мг соєвого лецитину) 30 капсул;
Лецитин AN NATUREL (1200 мг соєвого лецитину) 100 капсул.

Ці дієтичні добавки виділяються високою якістю виготовлення, про що свідчать відповідні міжнародні сертифікати, а також демократичним цінником.

Кращі пропозиції

Лецитин