Лецитин в капсулах для поддержания красоты и здоровья

Лецитин – жироподобное вещество, играющее важную роль в теле человека. Строго говоря, это не одно биологически активное соединение, а целая группа сложных липидов, которые состоят из 3 компонентов:

остатков фосфорной кислоты;
жирных кислот – линолевой, олеиновой, стеариновой;
холина, остатков глицина, серина и некоторых других соединений.

Фосфолипиды совместно с белками и другими разновидностями липидов формируют клеточную мембрану. Последняя отделяет содержимое клетки от окружающей среды и осуществляет регулировку обменных процессов между внешним и внутренним пространством основной структурной единицы всех живых организмов.

Впрочем, это не единственная функция, выполняемая лецитином в теле человека. Помимо участия в создании и поддержании целостности защитного барьера клеток, этот натуральный товар для здоровья:

снижает уровень холестерина в крови;
улучшает память и снижает риск развития деменции;
защищает органы ЖКТ от болезнетворных бактерий и воспалений;
отвечает за здоровье и исправную работу печени;
необходим для нормального протекания беременности;
положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему.

Отдельного упоминания заслуживает тема о пользе лецитина для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом на регулярной основе. Ведь не зря это биоактивное вещество относят к категории БАД для спортсменов.

Подробнее

Польза лецитина для спортсменов

Вполне естественно, что при физических нагрузках количество и интенсивность протекания биохимических реакций в теле человека заметно возрастает. Это приводит к снижению концентрации лецитина, что грозит:

уменьшением выносливости;
снижением общей производительности спортсмена;
увеличением сроков полного восстановления после тренировки;
повышением рисков появления мышечных спазмов, вызванных стрессом.

Различные группы фосфолипидов всегда оказывали посильную помощь в поддержке мышечного каркаса и организма в целом, что особенно актуально при серьезных нагрузках. Собственно, именно поэтому лецитин и фитопрепараты на его основе принимаются спортсменами:

для похудения;
для роста мышечной массы;
для нормализации работы нервной системы после тренировок.

К слову, витамины и добавки с фосфолипидами способствуют более интенсивному сжиганию жиров и превращению их в жирные кислоты. Этот дополнительный источник энергии задействуется во время физической активности, тем самым повышая продуктивность тренировочного процесса.

Купить лецитин в капсулах по цене производителя с доставкой в Ивано-Франковск, Одессу, Хмельницкий, Киев, Львов, Харьков и другие города Украины можно в нашем интернет-магазине уходовой косметики и натуральных БАД.

Часто задаваемые вопросы

Что такое лецитин простыми словами?

Лецитин – природное жироподобное вещество, которым богаты яичные желтки, мясо (особенно печень), различные орехи и жирные растительные масла. Данное соединение представляет собой смесь фосфолипидов, то есть является комплексом сложных биологически активных веществ, состоящих из остатков фосфорной кислоты, жирных кислот и небольшого количества других соединений.

Чем полезен лецитин для организма?

В теле человека лецитин играет весьма важную роль, принимая активное участие в формировании клеточных мембран. Данное биоактивное соединение:

улучшает обмен веществ на клеточном уровне;
поддерживает исправное функционирование печени;
способствует нормализации процессов пищеварения;
помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови;
положительно влияет на память и работу нервной системы.

Также прием диетических добавок с лецитином позволяет стабилизировать гормональный фон и легче справляться со стрессами разной природы.

Для чего лецитин спортсменам?

Людям, активно занимающимся спортом, прием витаминов и добавок с лецитином помогает:

повысить физическую выносливость;
сократить время восстановления после тренировок;
создать благоприятные условия для снижения веса;
простимулировать рост мышечной массы.

Рассматриваемое вещество усиливает процессы преобразования жиров в жирные кислоты, которые используются мышцами в качестве оперативного запаса энергии. Именно за счет этого и удается достичь всех перечисленных ранее эффектов.

Какой лецитин лучше в капсулах или жидкий?

По оказываемому действию на организм лецитин в капсулах практически ничем не отличается от своего жидкого аналога. Но с точки зрения удобства использования, капсулированные добавки более предпочтительны, поскольку они:

не имеют вкуса и запаха;
просты в хранении и переноске;
уже разделены на отдельные порции.

Какой фирмы лучше пить лецитин?

В Украине одними из наиболее востребованных БАД с упомянутым жироподобным веществом являются продукты компании ООО «Красота и Здоровье», а именно:

Лецитин мега POWERFUL 100 капсул;
Лецитин AN NATUREL (1200 мг лецитина соевого) 30 капсул;
Лецитин AN NATUREL (1200 мг лецитина соевого) 100 капсул.

Данные диетические добавки выделяются высоким качеством изготовления, о чем свидетельствуют соответствующие международные сертификаты, а также демократичным ценником.

Лучшие предложения

Лецитин