Микроэлементы

Микроэлементы – биологически активные вещества, необходимые организму человека для поддержания его исправного функционирования. Приставка «микро-» в данном случае означает их невысокую концентрацию в теле человека (тысячные и стотысячные доли процента).

Также очень часто термин «микроэлементы» используется для обозначения конкретной группы полезных для человека веществ (минералов), вне зависимости от их процентного содержания. К таким соединениям обычно причисляют кальций, калий, магний, железо, йод, цинк, хром, селен и некоторые другие биоактивные вещества.

Витаминами принято называть органические соединения, способные легко окисляться и расщепляться под действием тепла. А вот микроэлементы (минералы) чаще всего являются неорганическими веществами с довольно устойчивой внутренней структурой.

В практическом выражении это означает, что при контакте с окружающей средой многие витамины быстро теряют свои первоначальные свойства, превращаясь в иные соединения, а вот минералы (микроэлементы) в таких условиях остаются неизменными.

Для нормальной работы, а также для сохранения молодости и энергии нашему организму необходимы следующие микроэлементы (минералы):

• железо используется при формировании клеток крови (эритроцитов) и принимает участие в различных биохимических процессах;
• йод очень важен для эндокринной системы, без него щитовидная железа не сможет синтезировать тиреоидные гормоны;
• калий отвечает за поддержание водно-электролитного равновесия, нормализует давление, регулирует сердечный ритм;
• кальций делает кости более прочными, поддерживает здоровье зубов и суставов, регулирует сокращение мышц;
• магний играет важную роль в передаче нервных импульсов, повышает устойчивость новых клеток, регулирует энергообмен;
• селен является мощным антиоксидантом, он защищает ткани от повреждения свободными радикалами и укрепляет иммунитет;
• хром улучшает углеводный обмен и способствует поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови;
• цинк повышает сопротивляемость к инфекциям, усиливает выработку тестостерона, положительно влияет на кожу, волосы, ногти;
• янтарная кислота борется с кислородным голоданием, помогает улучшить метаболизм и энергообеспечение тканей.

Стоит отметить, что данный список не является исчерпывающим и может быть дополнен другими микроэлементами.

Для восполнения нехватки и пополнения запасов микроэлементов (минералов) необходимо внести изменения в свой повседневный рацион и добавить в него продукты, богатые нужными биологически активными веществами, либо воспользоваться специализированными диетическими добавками.

Использование БАД с микроэлементами может оказать серьезную помощь в решении задачи по насыщению организма микроэлементами. А еще это очень удобно, всего пара таблеток или капсул содержат нужное количество требуемых минералов.

Прямо сейчас в нашем интернет-магазине органической косметики и натуральных БАД можно купить:

• добавки с кальцием – Волшебный мел ENJEE, кальция глюконат в таблетках, цитрат кальция POWERFUL, кальций + витамин D3;
• биологически активные добавки калия хлорид К&ЗДОРОВЬЯ 60 таблеток и ферум К&ЗДОРОВЬЯ (44 мг железа) 30 капсул;
• комплексы микроэлементов POWERFUL с кальцием и магнием, кальцием, магнием и железом или цинком;
• цинк в таблетках, капсулы цинк комплекс (15 мг цинка), пиколинат цинка POWERFUL 100 капсул;
• капсулы магний + витамин B6 POWERFUL, таблетки магний В6 и магний ВВС К&ЗДОРОВЬЯ;
• пиколинат хрома POWERFUL 100 капсул и хром К&ЗДОРОВЬЯ (50 мкг хрома) 60 таблеток;
• селен POWERFUL 100 капсул и селен К&ЗДОРОВЬЯ (70 мкг селена) 60 таблеток;
• диетические добавки с йодом – Йодицин 50 и 100 таблеток (калия йодиду 0,1 мг);
• янтарную кислоту К&ЗДОРОВЬЯ (100 мг янтарной кислоты) 50 таблеток.

Все перечисленные добавки реализуются по цене производителя, а их доставка возможна в любой город Украины.

Суточной нормой: макроэлементам нужно больше 100 мг в день, микроэлементам – меньше.