+38 (093) 356 65 99
+38 (063) 211 94 04
Перезвонить Вам?
0
Корзина
Фильтр
SALE
-15%
Мелатонин POWERFUL 100 капсул
Мелатонин POWERFUL 100 капсул
269,04 грн
228,68 грн

Мелатонин в таблетках от бессонницы и стресса

Мелатонин – это основной гормон эпифиза, одной из желез внутренней секреции, которая расположена в среднем отделе мозга. Главная задача упомянутого вещества заключается в регулировке внутренних биологических процессов в организме при смене дня и ночи.

Нередко мелатонин называют гормоном сна, поскольку он вырабатывается только в темное время суток. На самом же деле, он представляет собой скорее гормон ночи, а не сна, поскольку сам по себе мелатонин не является снотворным.

Однако, именно это натуральное средство для нервной системы запускает ряд природных механизмов, которые и отвечают за отход ко сну. Утром же концентрация мелатонина падает, наш организм просыпается и выходит на нормальный рабочий ритм.

Помимо регулировки времени сна и бодрствования, рассматриваемый гормон выполняет и ряд других не менее важных функций:

  • помогает укрепить иммунитет;
  • повышает психическую устойчивость;
  • способствует сохранению молодости организма;
  • положительно влияет на зрительные рецепторы;
  • влияет на артериальное давление и работу ЖКТ.

В нормальных условиях количество мелатонина, который вырабатывается эндокринной системой, вполне хватает для удовлетворения всех потребностей нашего организма. Но при регулярном нарушении природного биоритма, а также в силу возрастных изменений, может возникнуть дефицит этого микроэлемента. Восполнить его нехватку помогут специальные диетические добавки.

Мелатонин в таблетках и капсулах поможет нормализовать процесс отхода ко сну, снизить повышенное артериальное давление при психоэмоциональных нагрузках и повысить общую сопротивляемость организма к вирусам и болезнетворным микроорганизмам.

Подробнее

Рекомендации к применению мелатонина

Диетические добавки с высоким содержанием гормона сна могут быть рекомендованы к приему в качестве дополнительного источника необходимых биологически активных веществ:

  • во время перехода с зимнего на летнее время и обратно, а также при изменении часового пояса;
  • при сбоях природных ритмов сна и бодрствования, связанных с работой посменно или в ночное время суток;
  • для преодоления бессонницы и улучшения засыпания, что особенно актуально для пожилых людей;
  • с целью восстановления нормального биоритма после болезни или хирургического вмешательства;
  • для снятия усталости и раздражения при повышенных психоэмоциональных нагрузках и стрессе.

Помимо этого, мелатонин в капсулах будет полезен представительницам прекрасной половины человечества. Эта биодобавка замедлит процессы старения в организме и окажет положительное влияние на женский цикл и менопаузу.

Купить мелатонин в таблетках и капсулах по низкой цене с доставкой в Киев, Одессу, Сумы, Харьков, Львов и другие города Украины можно в интернет-магазине товаров для красоты и здоровья Enjee.

Часто задаваемые вопросы

Для чего принимать мелатонин?

Главная функция мелатонина в организме человека заключается в поддержании правильного циркадного ритма, то есть нормального чередования состояний сна и бодрствования. В связи с этим, диетические добавки с гормоном сна чаще всего пьют:

  • для ускорения засыпания;
  • для решения проблемы бессонницы;
  • для повышения продолжительности и качества сна;
  • для предотвращения нарушений естественных биоритмов.

Побочными эффектами от приема мелатонина являются улучшение состояния нервной системы, нормальное функционирование которой невозможно без полноценного отдыха, а также замедление процессов старения организма.

Какие БАД с мелатонином можно купить в онлайн-магазине Enjee?

В нашем электронном каталоге представлено несколько биологически активных добавок с гормоном сна:

  • Мелатонин ВитаВит спрей 20 мл;
  • Мелатонин POWERFUL 100 капсул;
  • Мелатонин К&ЗДОРОВЬЯ 30 таблеток.

Помимо формы выпуска каждая из представленных добавок отличается набором вспомогательных компонентов в своем составе. В спрее кроме основного активного вещества можно обнаружить экстракт хмеля и эфирное масло мяты перечной. Капсулы с мелатонином дополнительно содержат витамин E, а таблетки – экстракт хмеля и витамин B1.

Сколько нужно мелатонина для сна?

Для облегчения засыпания, нормализации циркадных ритмов (циклов сон-бодрствование), улучшения качества и продолжительности сна необходимо принимать от 1 до 3 мг мелатонина в день, в зависимости от индивидуальных особенностей и общего состояния организма.

Максимальная дневная доза гормона сна равна 6 мг, но принимать такое количество мелатонина без крайней необходимости или назначения врача не рекомендуется, поскольку избыток данного вещества тоже может нарушить естественные биоритмы.

Как правильно принимать мелатонин для сна?

Так как прием диетических добавок с гормоном сна вызывает приступ сонливости, мелатонин следует пить вечером или в ночное время по 1-2 таблетке или капсуле (БАД мелатонин POWERFUL и К&ЗДОРОВЬЯ). Оптимальный вариант – за 30 минут до отхода ко сну (спрей мелатонин ВитаВит).

Сколько по времени можно принимать мелатонин?

Биологически активные добавки с мелатонином можно пить курсами, длительность которых определяется производителем или лечащим врачом, либо принимать по мере необходимости. Например:

  • диетическую добавку мелатонин К&ЗДОРОВЬЯ 30 таблеток производитель рекомендует пить 30 дней подряд;
  • БАД мелатонин POWERFUL 100 капсул обычно используют 1 месяц, но допускается повторный курс приема после 7-дневного перерыва;
  • биодобавку мелатонин ВитаВит спрей 20 мл разрешается пить по потребности, без ограничений по длительности применения.
Подписывайтесь на наш Telegram!
Новинки, Скидки! Секретные промокоды
Подписаться