Витамин С для детей

Аскорбиновая кислота и витамин С для детей

Витамин С необходим для нормальной работы нашего тела на протяжении всей его жизни. Дети же нуждаются в аскорбиновой кислоте ничуть не меньше, чем взрослые. Растущему организму малыша требуется регулярное поступление витамина С:

• для укрепления иммунной системы;
• для формирования костей и хрящей;
• для поддержания красоты и здоровья кожи;
• для нормального усвоения железа и витамина В9;
• для предотвращения появления таких заболеваний, как рахит, анемия, цинга.

Кроме этого аскорбиновая кислота является природным антиоксидантом. Она вступает в реакцию со свободными радикалами и нейтрализует их, защищая таким образом окружающие ткани от повреждений.

Детский организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать витамин С. В связи с этим ребенок нуждается в постоянном поступлении данного микроэлемента извне.

Новорожденные получают необходимые витамины и минералы из грудного молока и питательных смесей, а подросшие малыши могут восполнить нехватку аскорбиновой кислоты из овощей, фруктов или специальных диетических добавок для детей.

В каких ситуациях стоит купить витамин С для детей?

Аскорбиновая кислота в таблетках может быть рекомендована в качестве дополнительного источника витамина С в случае установления диагноза о нехватке этого микроэлемента в организме ребенка.

Дефицит аскорбиновой кислоты чаще всего связан с несбалансированным питанием и недостаточным количеством свежих овощей и фруктов в повседневном рационе. В исключительных случаях, причиной нехватки витамина С может стать нарушения работы нервной или пищеварительной системы малыша.

Диетические добавки аскорбиновая кислота в таблетках чаще всего не рекомендуются к приему новорожденным и детям до 12 лет. Подразумевается что до этого возраста ребенок должен получать необходимое количество витамина С из пищи. Это можно сделать добавив в рацион малыша:

• Красный болгарский перец. Примерно 25 грамма этого продукта обеспечивают поступление до 60% от дневной нормы аскорбиновой кислоты для детей.
• Клубнику и киви. Порядка 45 г ягод клубники дают около половины от нужного количества витамина С, а те же 45 грамм плодов киви обеспечат организм малыша аскорбинкой на 80%.
• Мандарины и вареную спаржевую капусту. 50 г мандарин содержат примерно четверть суточной нормы нужного витамина, а 25 грамм приготовленной брокколи дадут 30% от требуемого количества аскорбиновой кислоты.

Если же вашему ребенку уже исполнилось 12 лет, то вы можете восполнить дефицит аскорбинки при помощи биологически активных добавок от украинского производителя БАД и натуральных средств по уходу за телом, лицом и волосами, компании ООО «Красота и Здоровье».

Купить витамин С для детей по цене производителя с доставкой в Харьков, Одессу, Ровно, Львов и другие города Украины можно в нашем интернет-магазине. Просто выберите подходящие товары для красоты и здоровья малыша и оформите заказ через корзину покупок.