Кальций

Кальций – один из основных минералов, необходимый для поддержания нормального функционирования организма. Он играет важную роль в формировании костной ткани, принимает участие в процессах свертывания крови, а также выступает в роли посредника между нервной системой и управляющими элементами клеток мышечных волокон.

Больше всего кальций необходим детям и подросткам, поскольку их скелет активно растет и развивается. Впрочем, взрослые тоже нуждаются в регулярном поступлении этого минерала, ведь в процессе жизнедеятельности запасы кальция в организме постоянно сокращаются.

При образовании дефицита упомянутого биоактивного вещества:

• ухудшается состояние костей;
• возникают проблемы с зубами;
• появляются мышечные судороги;
• возрастает риск развития разных заболеваний.

С учетом всего сказанного ранее, прием кальция в виде диетических добавок является прекрасной возможностью обогатить свой рацион необходимым минералом и поддержать здоровье костей и организма в целом.

Когда речь идет о выборе между чистым кальцием в таблетках и биодобавками с кальцием и витамином D3, то чаще всего предпочтение следует отдать именно комбинированному препарату.

Дело в том, что сам по себе рассматриваемый минерал довольно плохо усваивается организмом. Если же кальций поступает вместе с витамином Д3, то ситуация меняется. Холекальциферол:

• способствует более полному усвоению кальция из пищи и БАД;
• помогает доставить упомянутый минерал в костную ткань.

Таким образом, комбинация из кальция и витамина D3 зачастую является более эффективной, чем просто прием биодобавок с кальцием, особенно в зимний период. А вот летом можно пить добавки с чистым кальций, но только при условии регулярного и продолжительного нахождения на солнце.

Да, можно, но в этом случае необходимо тщательно следить за своим рационом, чтобы количество поступающего кальция не превышало рекомендуемую дневную норму. Кроме этого, далеко не все БАД с данным минералом можно пить неограниченно долго. Например:

• комбинированная добавка Кальций + Витамин D3 POWERFUL 60 капсул рассчитана на прием курсами по 30 дней 2-3 раза в год;
• биодобавку Цитрат кальция POWERFUL 100 капсул пьют 1 месяц, но через 2-3 месяца ее можно использовать повторно;
• Волшебный мел в таблетках принимают 2-3 недели, а порошок Кальций Д3 – Волшебный мел пьют 30 дней подряд;
• БАД Кальция глюконат «Красота и Здоровье» допускается использовать по мере необходимости.

Наш интернет-магазин товаров для красоты и здоровья может предложить каждому жителю Харькова, Киева, Львова, Житомира и других городов Украины такие диетические добавки с упомянутым минералом:

• Волшебный мел ENJEE 20 таблеток;
• Волшебный мел + витамины ENJEE (Клубника) 20 таблеток;
• Волшебный мел + микроэлементы ENJEE (Лимон) 20 таблеток;
• Кальций + Витамин D3 POWERFUL 60 капсул;
• Кальций D3 К&ЗДОРОВЬЯ (500 мг кальция) 60 таблеток;
• Кальций Д3 – Волшебный мел ENJEE (Порошок) 12 саше;
• Кальций, магний POWERFUL 100 капсул;
• Кальций, магний, железо POWERFUL 100 капсул;
• Кальция глюконат 10 или 50 таблеток;
• Цитрат кальция POWERFUL 100 капсул.

Ценник на биодобавки с кальцием довольно скромные. Всего за 10 грн можно приобрести БАД Кальция глюконат 10 таблеток. Пищевой мел в таблетках стоит от 84 грн. Минимальная цена на комбинированные добавки с кальцием и витамином Д3 составляет 137 грн, а ценник на комплексы витаминов и минералов с кальцием начинается с отметки 302 грн.

Чтобы ознакомиться с полным ассортиментом доступных диетических добавок и узнать актуальные цены на все представленные товары, рекомендуем воспользоваться электронным каталогом онлайн-магазина Enjee.

Холекальциферол (витамин D3) существенно упрощает усвоение кальция организмом – большинство добавок с кальцием поэтому его содержат.