Магний для здоровья нервов, сердца и сосудов

Магний – 12-й элемент периодической системы Менделеева, металл и важный микроэлемент, принимающий участие примерно в 300 различных химических реакциях внутри нашего тела.

В организме взрослого здорового человека присутствует порядка 70 грамм этого биологически активного вещества. Чуть больше половины от общего объема магния сконцентрировано в костной ткани, а остальное количество распределено по другим тканям и органам.

Количество решаемых упомянутым микроэлементом задач огромно. Даже если обобщить и указать лишь наиболее важные функции магния, все равно получится весьма внушительный список. Среди всего прочего, данный биологически важный элемент:

принимает участие в синтезе универсального источника энергии для организма – АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты);
влияет на усвоение и дальнейшее взаимодействие витаминов группы В и аскорбиновой кислоты (витамина С);
вступает во взаимодействие с кальцием, тем самым стимулируя процессы роста, восстановления и обновления костной ткани;
совместно с витамином В6 оказывает нормализующее действие и улучшает состояние высших отделов нервной системы;
помогает держать мышцы в тонусе и предотвращает самопроизвольное сокращение мышечной ткани;
выравнивает сердечный ритм, снижает артериальное давление, расширяет сосуды и уменьшает риск образования тромбов;
вступает в реакцию с инсулином, благодаря чему он быстрее проникает в клетки и лучше выполняет свои функции по регулированию количества сахара в крови.

Наш организм не может самостоятельно синтезировать магний и должен получать его с пищей. Для поддержания здоровья человеку необходимо от 300 до 400 мг этого микроэлемента ежесуточно, а детям до 13 лет нужно от 30 до 240 мг, в зависимости от пола и возраста.

Подробнее

Чтобы не испытывать дефицита рассматриваемого биоактивного вещества, добавьте в свой рацион отруби, семечки тыквы, какао, зеленые овощи. В хлебе, молочных, мясных и других привычных нам продуктах магний присутствует, но в весьма скромных количествах. Также для пополнения запасов микроэлементов можно использовать специальные витамины и добавки, представленные в электронном каталоге нашего интернет-магазина.

Диетические добавки с магнием POWERFUL и К&Здоров'Я

Отечественный рынок натуральных БАД способен предложить каждому желающему широкий ассортимент фитопрепаратов. Однако, среди всего представленного многообразия отдельного упоминания заслуживает продукция украинской компании ООО «Красота и Здоровье».

Упомянутый производитель выпускает несколько комплексных биодобавок, содержащих необходимый нам микроэлемент:

Кальций и магний в капсулах POWERFUL положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Капсулы кальций, магний, железо POWERFUL способствуют улучшению состояния нервов, костей, сердца и сосудов.
Комплекс кальций, магний, цинк в капсулах POWERFUL поможет поддержать иммунитет, нервную и опорно-двигательную систему.
Капсулы с магнием и витамином В6 POWERFUL стоит принимать для повышения устойчивости к стрессам и снижения нервного напряжения.
Таблетки магний В6 К&Здоров'Я улучшат обмен веществ на клеточном уровне при интенсивных физических и умственных нагрузках.
Комплекс магний ВВС в таблетках К&Здоров'Я содержит тиамин (В1), пиридоксин (В6), витамин С и предназначен для улучшения энергетического обмена в организме.

Ценник на все представленные товары для здоровья и красоты весьма демократичный, а доставка заказанных БАД возможна в любой город Украины, где функционирует хотя бы одно отделение Новой Почты, УкрПочты или транспортной компании Meest.

Чтобы купить магний в капсулах и таблетках, просто добавьте нужный фитопрепарат в корзину, заполните стандартную анкету для совершения покупок в интернете и подтвердите оформление заказа.

Часто задаваемые вопросы

Для чего нужно пить магний?

Биологически активные добавки с магнием чаще всего принимают:

для нормализации работы нервной системы;
для уменьшения негативного влияния стрессов;
для ускорения засыпания и повышения качества сна;
для поддержания оптимального сердечного ритма;
для улучшения клеточного энергообмена.

Также магний можно пить для увеличения эффективности регенеративных процессов в организме, что выражается в виде укрепления структуры новых клеток и повышения их устойчивости к различным воздействиям в период роста.

Какая форма магния усваивается лучше всего?

Наиболее доступными для организма соединениями магния считаются:

магниевая соль лимонной кислоты (цитрат магния);
магниевая соль молочной кислоты (лактат магния).

Первая форма хорошо усваивается и отлично сочетается с другими микроэлементами, такими как кальций, железо, цинк. Также цитрат магния неплохо взаимодействует с витамином B6 (пиридоксином).

Лактат магния тоже легко всасывается в стенки кишечника, но в отличие от цитрата данная форма рассматриваемого биоактивного вещества лучше всего себя проявляет в сочетании с витаминами C, B1, B6.

Сколько дней можно пить магний?

Минеральные комплексы с магнием рекомендуется пить на протяжении 3-4 недель, в зависимости от общего состояния вашего организма.

Биодобавки магний B6 можно принимать 7-12 дней или до момента достижения оптимального уровня упомянутого микроэлемента. В последнем случае срок использования БАД определяется конкретными показателями крови.

Что же касается диетических добавок магний BBC, то их желательно пить курсом длительностью 30 дней.

Какие БАД с магнием можно купить в интернет-магазине Enjee?

На данный момент наш онлайн-магазин товаров для красоты и здоровья готов предложить каждому жителю Харькова, Львова, Киева, Днепра, Одессы и других городов Украины следующие биодобавки с рассматриваемым микроэлементом:

Кальций, магний POWERFUL 100 капсул;
Кальций, магний, железо POWERFUL 100 капсул;
Кальций, магний, цинк POWERFUL 100 капсул;
Магний + Витамин B6 POWERFUL 60 капсул;
Магний В6 К&ЗДОРОВЬЯ (50 мг магния) 50 таблеток;
Магний ВВС К&ЗДОРОВЬЯ (48 мг магния) 60 таблеток.

Каждая из перечисленных добавок предназначена для решения конкретных задач и обогащения рациона не только магнием, но и другими полезными биологически активными веществами.

Сколько стоят диетические добавки с магнием?

Ценник на таблетированные комплексы витаминов и минералов с магнием находится в пределах от 105,24 грн до 112,14 грн. Именно столько стоят БАД Магний В6 К&ЗДОРОВЬЯ и Магний ВВС К&ЗДОРОВЬЯ.

Что же касается диетических добавок с магнием из линейки POWERFUL, то их цены приведены ниже:

245,46 грн стоит Магний + Витамин B6 POWERFUL 60 капсул;
266,88 грн стоит Кальций, магний POWERFUL 100 капсул;
309,54 грн стоит Кальций, магний, железо POWERFUL 100 капсул;
309,54 грн стоит Кальций, магний, цинк POWERFUL 100 капсул.

Лучшие предложения

Магний