Вітамін C

Як приймати вітамін С, побічні ефекти та протипоказання

Для профілактики авітамінозу достатньо приймати по 1 таблетці аскорбінової кислоти 1 раз на день. Спортсмени та ті, хто тільки переніс тяжку хворобу, можуть збільшити рекомендовану дозу вдвічі.

Тривалість курсу прийому не повинна перевищувати 2-3 тижнів, щоб уникнути розвитку гіпервітамінозу (надлишку вітаміну С в організмі). Він не менш небезпечний, ніж нестача речовин і загрожує утворенням каменів у нирках та підвищенням рівня цукру в крові.

При дотриманні рекомендованого дозування та тривалості прийому дієтичної добавки, аскорбінова кислота рідко викликає побічні ефекти. Здебільшого вони з’являються, коли добове споживання вітаміну С перевищує 1 грам. У цьому випадку існує ризик появи гіпертонії, відчуття жару, гіперглікемії, нудоти, блювоти.

Утриматися від прийому аскорбінової кислоти в таблетках без попередньої консультації з лікарем слід:

• при цукровому діабеті;
• людям із сечокам’яною хворобою;
• при важких захворюваннях нирок;
• у разі непереносимості фруктози;
• пацієнтам із порушеним метаболізмом заліза.

Якщо у вас є алергія на вітамін С або на якийсь компонент препарату, приймати його також не варто. А під час вагітності та в період грудного вигодовування в жодному разі не перевищуйте вказане лікарем дозування, інакше це може негативно позначитись на розвитку плода.

Де купити вітамін С у таблетках?

Компанія ТОВ «Красота та Здоров’я» – український виробник натуральних біологічно активних добавок та органічної косметики для волосся, обличчя і тіла. В асортименті продукції, що випускається нами, присутня і аскорбінова кислота.

Прямо зараз ви можете замовити в нашому онлайн-магазині 2 різновиди БАД, що розглядаються:

• класичний вітамін С-500 із різними смаками;
• аскорбінову кислоту для дітей зі зниженим вмістом активної речовини.

Замовлені товари можуть бути доставлені у будь-яке місто України кур’єрськими службами Нова Пошта або УкрПошта.