Селен для підтримки здоров'я і молодості

Селен – 34-й елемент періодичної системи Д. І. Менделєєва, неметал і необхідний для життя мікроелемент. Ця біологічно активна речовина:

входить до складу близько 30 важливих для життєдіяльності людини з'єднань;
взаємодіє з клітинними мембранами та входить у реакцію з деякими вітамінами;
виконує роль одного з елементів системи антиоксидантного захисту організму;
покращує засвоєння йоду та сприяє утворенню йодовмісних гормонів;
бере участь в обмінних процесах та окисно-відновних реакціях;
необхідний для формування деяких різновидів білків які присутні у звичайній та серцевій м'язовій тканині.

Таким чином, селен зменшує негативний вплив токсинів на клітини і тканини, гальмує вікові зміни організму, зміцнює наш імунітет, покращує обмін речовин, позитивно впливає на щитовидну залозу, серцево-судинну та сечостатеву систему.

У тілі дорослої людини присутні від 10 до 14 мг селену. Здебільшого він зосереджений у печінці, нирках, селезінці, міокарді та деяких елементах чоловічої репродуктивної системи.

Для підтримки здоров'я і молодості нашому організму потрібно щодня отримувати від 70 до 100 мкг розглянутого мінералу. У невеликих кількостях селен є практично у всіх рослинах, грибах, морепродуктах і продуктах тваринного походження. Найбільша концентрація цього мікроелементу спостерігається:

у висівках і цільнозерновому пшеничному борошні;
у макаронних виробах із цільнозернової пшениці;
у сухій ячній та відвареній пшеничній крупі (кускус);
у сирих печерицях, білому хлібі та халві;
у відвареному рисі, смаженому арахісі та темному шоколаді.

Поповнити нестачу селену можна і за допомогою відповідних дієтичних добавок. Вони містять потрібний мінерал у біодоступній формі, завдяки чому він легко засвоюється організмом. Прийом вітамінів і добавок – чудовий спосіб збалансувати свій раціон з мінімальними витратами часу та сил.

Детальніше

Де купити селен у таблетках і капсулах?

Одним із кращих місць для придбання БАД та органічної косметики є наш інтернет-магазин. Ми реалізуємо продукцію фітоаптеки безпосередньо від виробника, без численних посередників з додатковими націнками на товари для краси і здоров'я.

Прямо зараз у нашому електронному каталозі ви зможете знайти та купити наступні вітаміни і добавки із згаданим мікроелементом:

селен у капсулах POWERFUL;
таблетки з селеном К&Здоров'Я.

Обидва фітопрепарати створені на основі селеніту натрію. Концентрація основної діючої речовини у біодобавках дещо відрізняється. У капсулах міститься 50 мкг селену, а у таблетках – 70 мкг.

Дієтичні добавки з розглянутою речовиною мінерального походження рекомендовані до прийому:

для зміцнення імунітету під час поширення ГРВІ;
з метою нормалізації обмінних процесів у організмі;
для підтримки здоров'я серцево-судинної системи;
з метою запобігання передчасному старінню.

Також регулярний прийом БАД із селеном позитивним чином позначиться на чоловічому здоров'ї, стані щитовидної залози та печінки.

Щоб купити селен у таблетках та капсулах, просто додайте потрібну біодобавку у кошик, заповніть стандартну анкету покупця та підтвердіть оформлення замовлення. Доставка придбаних товарів для здоров'я та краси можлива в будь-яке місто України, де функціонує хоча б одне відділення УкрПошти або Нової Пошти.

Поширені питання

Для чого потрібно пити селен?

Селен – мікроелемент, необхідний організму людини для підтримки нормального функціонування антиоксидантної системи, основне завдання якої полягає у боротьбі з вільними радикалами, які безперервно утворюються в процесі природного обміну речовин.

Завдяки своїм потужним антиоксидантним властивостям дієтичні добавки з селеном п'ють:

для профілактики передчасного старіння;
для зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань;
для зміцнення імунітету в осінньо-зимовий період.

Крім цього прийом подібних БАД позитивно впливає на ендокринну і репродуктивну систему, а також сприяє поліпшенню стану шкіри, волосся, нігтів.

Як селен впливає на щитовидну залозу?

Згаданий мікроелемент не впливає на щитовидну залозу безпосередньо, але без селену її повноцінне функціонування неможливе. Справа в тому, що частина тиреоїдних гормонів, що виробляються щитовидкою, відрізняються невеликою біологічною активністю і без селену вони не можуть надати необхідного впливу на тканини.

Після потрапляння до клітин конкретних органів відбувається перетворення йодовмісного гормону тироксину на його активну форму – трийодтиронін. Цей процес відбувається за участю селену. Саме тому прийом дієтичних добавок зі згаданим антиоксидантом позитивно впливає на роботу щитовидної залози.

У якому вигляді краще засвоюється селен?

Найбільш доступними вважаються органічні форми селену, які зустрічаються в різних продуктах харчування, багатих на цей мікроелемент. Що ж до біологічно активних добавок, то вони частіше за все створюються на основі селеніту натрію. Це з'єднання непогано засвоюється організмом, зовсім небагато поступаючись за цим параметром своїм органічним аналогам.

Скільки пити селен для профілактики?

У профілактичних цілях добавки із селеном зазвичай п'ють від 1 до 3 місяців. Більш точно визначитися з тривалістю використання БАД допоможе інструкція із застосування біодобавки.

Частіше за все терміни прийому конкретної дієтичної добавки з селеном визначається кількістю діючої речовини у складі кожної таблетки або капсули. У якості наочного прикладу можна взяти представлені в нашому інтернет-магазині товарів для краси та здоров'я біодобавки:

капсули селен POWERFUL містять 50 мкг активної речовини, завдяки чому їх можна пити від 2 до 3 місяців поспіль;
таблетки селен К&ЗДОРОВ'Я містять 70 мкг аналізованого мікроелемента і їх рекомендується приймати протягом 30 днів.

Яка ціна селену в таблетках і капсулах?

Вартість дієтичних добавок із селеном в онлайн-магазині органічної косметики і натуральних БАД Enjee коливається в межах від 95,28 грн до 299,04. Найбільш доступною з усіх представлених біодобавок із зазначеним мікроелементом є Селен К&ЗДОРОВ'Я (70 мкг селену) 60 таблеток, а найдорожчою – Селен POWERFUL 100 капсул.

Кращі пропозиції

Селен