Ефірні масла

Ефірні олії – концентровані ароматичні екстракти, добуті з різних частин рослин, таких як квіти, листя, коріння, насіння, плоди, кора. Ключовою особливістю ефірних олій є їх насичений аромат. У звичайних умовах ці речовини активно випаровуються, насичуючи навколишній простір різними запахами.

Крім приємного аромату ефірні олії також можуть і частіше за все мають багато корисних для людини біологічних властивостей. Унікальний склад кожного подібного продукту визначає його ароматичні та терапевтичні властивості.

Чисті або розведені ефірні олії знаходять широке застосування у різних областях людської деятельности:

• Ароматерапія. Використовуються для створення розслабляючої атмосфери, зняття стресу і покращення настрою.
• Косметологія. Застосовуються у догляді за шкірою і волоссям, допомагають боротися з акне, сухістю, іншими проблемами шкірного покриву.
• Медицина. Деякі ефірні олії додають до складу різних лікувально-профілактичних засобів, БАД.
• Домашнє господарство. Використовуються як освіжувач повітря, додають в засоби для чищення і репеленти.
• Кулінарія. Окремі олії (наприклад, м'ятна або лимонна) додають у їжу та напої.

Спектр впливу ефірних олій на організм людини дуже широкий і залежить від конкретного продукту. Ось, наприклад:

• ефірна олія бергамоту сприяє усуненню запальних процесів та подразнень на шкірі, нормалізує секрецію сальних і потових залоз;
• олія грейпфрута посилює дренажні функції підшкірних залоз, виявляє освітлювальні та відбілюючі властивості, тонізує і перешкоджає появі комедонів;
• ефірна олія ялини допомагає зменшити пітливість, зміцнити волосся і знизити інтенсивність їх випадання, а також ефективно бореться з лупою;
• олія іланг-ілангу стимулює процеси відновлення та оновлення клітин епітелію, перешкоджає передчасному старінню шкірного покриву;
• ефірна олія м'яти здатна полегшити стан при простудних захворюваннях, надаючи протизапальну, антисептичну і спазмолітичну дію.

Дізнатися про вплив на організм інших ефірних олій можна у картці кожного конкретного товару.

У більшості випадків ефірні олії не рекомендується наносити на шкіру у чистому вигляді. Багато з них мають дуже насичений і концентрований склад, через що можуть спричинити подразнення, алергію чи хімічний опік.

Перед використанням ефірні олії бажано розбавляти базовими (наприклад, кокосовим, мигдальним, жожоба), або додавати у звичайну доглядову косметику – крем для обличчя або рук, бальзами для волосся та інші засоби.

Також існують винятки, наприклад, олія лаванди, чайного дерева та деякі інші, які можуть застосовуватися у чистому вигляді, але навіть у цих випадках слід проявляти розумну обережність.

Існує кілька базових рекомендацій щодо застосування ефірних олій:

• Розведення. Не використовуйте згадані косметичні продукти в нерозбавленому вигляді, за винятком тих випадків, коли це допускається в інструкції щодо їх застосування.
• Тест на алергію. Перед використанням нової ефірної олії нанесіть трохи розбавленої олії на невелику ділянку шкіри, зачекайте 10-15 хвилин і подивіться як організм на нього відреагує.
• Використовуйте спеціальні товари для аромотерапії, такі як дифузори, аромалампи, інгалятори. Безпосередньо вдихати чисті ефірні олії не варто, оскільки це може призвести до опіків слизової носа.
• Збагачення доглядової чи лікувально-профілактичної косметики. Стандартна пропорція – пара крапель олії на 10 мл основного засобу.
• Купання. Ароматичні олії можна додавати у ванну, використовувати у сауні чи лазні.

Більш конкретні рекомендації щодо застосування тієї чи іншої ефірної олії частіше за все наводяться в супутній інструкції або на етикетці.