Причины возникновения потливости ног

В теплый период года многие простые обыватели сталкиваются с таким неприятным явлением, как гипергидроз стоп. Именно так в медицине называют повышенную потливость ног.

Наше тело выделяет пот в ответ на повышение температурного режима с целью охлаждения поверхности кожи. Однако, определенные внешние факторы и внутренние сбои в работе организма способны привести к увеличению интенсивности выделения пота, в частности в области стоп.

Гипергидроз способен доставить массу неудобств, в первую очередь связанных с неприятным запахом. Дело в том, что на нашей коже живет множество бактерий. При нормальной работе потовых желез, соблюдении норм личной гигиены, их популяция довольно мала и практически не влияет на нашу жизнь.

Однако, в случае повышенного потоотделения на поверхности кожи создаются идеальные условия для активного размножения микроорганизмов. Именно продукты жизнедеятельности бактерий и являются основным источником неприятного запаха от наших стоп. В связи с этим обстоятельством, большинство специализированных кремов, гелей, спреев, талька для ног не только снижают потливость, но и обладают неплохими антибактериальными свойствами.

Но что же вызывает повышенную потливость ног? Причинами этого явления могут быть:

• недостаточный уход за ногами;
• нарушения в работе гормональной системы;
• тесная или некачественно изготовленная обувь;
• носочно-чулочные изделия из воздухонепроницаемой ткани;
• регулярные физические нагрузки высокой интенсивности;
• излишне теплая или недостаточно вентилируемая обувь;
• сахарный диабет и некоторые другие заболевания;
• врожденное или приобретенное плоскостопие;
• постоянное нервное напряжение и стрессы.

Помимо этого, повышенная потливость ног может сопровождаться зудом и шелушением кожи стоп, особенно в области между пальцами, а также ухудшением состояния ногтей. Чаще всего подобные симптомы появляются при наличии грибка стопы. Для борьбы с ним рекомендуется использовать тальк, крем или аэрозоль для ног с экстрактом чайного дерева.

Как уменьшить потливость ступней?

Чтобы снизить процесс потоотделения и нормализовать работу потовых желез в области стоп следует придерживаться нескольких простых и понятных правил:

• Мойте ноги с мылом и делайте это хотя бы один раз в день.
• Тщательно вытирайте кожу после проведения водных процедур.
• Покупайте чулочно-носочные изделия только из натуральных тканей.
• Выбирайте обувь по сезону, чтобы кожа стоп могла свободно дышать.
• Откажитесь от закрытых тапочек и как можно чаще ходите босиком.
• Сушите и проветривайте обувь после каждого использования.
• Стирайте или обрабатывайте стельки дезинфицирующим составом.

Также будет не лишним приобрести и регулярно использовать специализированные уходовые средства. Это может быть тальк для ног с экстрактом можжевельника, натуральный спрей с эффектом контроля потливости, крем для ног от запаха и пота, паста или спрей Теймурова. Более подробно о всех перечисленных средствах по уходу за ногами читайте здесь.

Важно отметить! Если неприятный запах и сбои в работе потовых желез не удается устранить вышеописанными способами, то с большой долей вероятности они являются симптомами других заболеваний. В этом случае вам необходимо обратиться за помощью к врачу.