Плавальна пов'язка або беруші: що краще?

Чи варто захищати вуха від води під час плавання? Якщо поставити це питання лікарям отоларингологам та професійним плавцям, то відповідь буде: «Не тільки варто, а обов'язково треба!». Волога в слуховому проході може спричинити:

• свербіж та дискомфорт;
• запалення («вухо плавця»);
• розвиток хронічних захворювань вух.

Справа в тому, що у воді, особливо у відкритих водоймах і погано хлорованих басейнах, містяться різні бактерії та грибки, які в умовах вологого теплого середовища швидко розмножуються і можуть завдати шкоди здоров'ю. А ще часте потрапляння вологи порушує природний жировий бар'єр шкіри і робить її більш вразливою до різних мікроорганізмів та негативних впливів навколишнього середовища.

З урахуванням сказаного раніше, всім, хто часто плаває, незалежно від того, чи займаєтеся ви цим аматорськи або професійно, варто серйозно задуматися про придбання спеціальних засобів для захисту вух від води.

На сьогоднішній день існує кілька найбільш поширених способів запобігання потраплянню вологи в слухові проходи. Вони пов'язані з використанням:

• беруш для плавання конусоподібних;
• силіконових «подушечок» для вух;
• плавальної пов'язки на голову.

Кожен варіант має свої особливості, плюси та мінуси використання. Розглянемо їх докладніше на прикладі продукції американського бренду MACK`S, а саме беруш AquaBlock, Pillow Soft і пов'язки Ear Band.

Беруші для плавання MACK`S AquaBlock

Затички для вух MACK`S AquaBlock – багаторазові беруші з м'якого силікону з анатомічною формою та кількома захисними пелюстками (Triple Flange). Вони щільно прилягають до стінок слухового проходу і ефективно перешкоджають потраплянню води.

Плюси затичок для вух MACK`S AquaBlock:

• високий рівень захисту від проникнення вологи;
• надійна фіксація під час активного плавання;
• наявність футляра для зберігання (при покупці 1 пари).

Мінуси силіконових берушів для плавання MACK`S AquaBlock:

• потребують правильної установки для ефективного спрацьовування;
• не підходять людям з нестандартною формою слухового проходу;
• через складну геометрію, доглядати за берушами не так просто.

Такі вкладиші для вух часто застосовують під час активного плавання та стрибків у воду, коли ризик потрапляння води високий. Затички добре підходять тим, кому звичайні силіконові беруші здаються недостатньо надійними.

Силиконові беруші MACK`S Pillow Soft

Модель Pillow Soft від американського бренду MACK`S мало нагадує класичні конусоподібні затички для вух. Більше за все вони схожі на силіконові подушечки, за що вкладиші і отримали свою назву. Ці беруші не вставляють глибоко, а акуратно закривають вхід у слуховий прохід зовні.

Плюси цих силіконових вкладишів для вух:

• дуже м'які та комфортні;
• підходять для чутливих вух;
• доступні до придбання у дорослому і дитячому виконанні.

До мінусів беруш для дітей та дорослих MACK`S Pillow Soft зазвичай відносять:

• необхідність точного дотримання інструкції із застосування;
• можливість зміщення затичок при інтенсивних тренуваннях;
• вимогливість у плані догляду та зберігання.

Зазвичай такі «м'які подушечки» вибирають для занять у теплих басейнах і спокійного плавання. Також беруші Pillow Soft чудово підходять людям з підвищеною чутливістю до тиску у вухах.

Плавальна пов'язка MACK`S Ear Band

Пов'язка Ear Band – широка еластична стрічка, яка охоплює голову та закриває вуха. Вона не заповнює слуховий прохід, а щільно притискається до шкіри і не дає воді проникнути у вуха.

Плюси плавальної пов'язки MACK`S Ear Band:

• універсальність і простота використання, підходить для дітей та дорослих;
• комфорт при тривалому носінні, не створює тиск всередині вуха;
• естетичність: виглядає стильно при надяганні на голову;
• може використовуватися разом із берушами.

Мінуси пов'язки для плавання:

• не завжди забезпечує повну герметичність;
• може трохи тиснути при занадто щільній фіксації;
• менш ефективна при самостійному використанні.

Основна сфера застосування плавальної пов'язки як головного засобу захисту вух від води – легкий фітнес, аквааеробіка та спокійне плавання, коли ризик потрапляння вологи у вуха невеликий.

Так що ж краще – беруші чи пов'язка?

Однозначної відповіді це питання немає, оскільки все залежить від ситуації та індивідуальних особливостей будови вушного каналу. Але вважається, що беруші краще підходять:

• для активного плавання;
• при регулярних тренуваннях у басейні;
• при схильності до потрапляння води до вух;
• якщо потрібна максимальна герметичність.

Для інтенсивного плавання частіше за все вибирають AquaBlock, або схожу на них модель зі знімним шнуром Ear Seals, а для спокійного відвідування басейну або при підвищеній чутливості вух – Pillow Soft.

Плавальну пов'язку MACK`S Ear Band рекомендується застосовувати:

• дітям, особливо молодшого віку;
• після перенесених захворювань вух;
• при спокійному плаванні чи іграх у воді.

Але найкращим варіантом все ж таки вважається комбінований підхід з одночасним використанням беруш і плавальної пов'язки. Таке рішення дозволяє забезпечити додаткову фіксацію затичок у вухах і зменшити ризик потрапляння води до вух до мінімуму.