Догляд за губами – чому вони потребують особливої уваги

Турбота про шкіру губ давно стала частиною повсякденної б'юті-рутини, але не всі знають, чому губи потребують особливого догляду.

Ключові анатомічні особливості шкіри губ:

• майже повна відсутність рогового шару;
• товщина епітелію майже в 4 рази менша, ніж у шкіри обличчя;
• мінімальна концентрація сальних і потових залоз.

Через ці особливості губи швидко втрачають вологу і схильні до сухості, лущення і тріщин, що прискорює видимі ознаки старіння шкіри в цій зоні.

Додатково на стан губ впливають вітер, мороз, сонце, різкі перепади температур, шкідливі звички (наприклад, куріння), дефіцит вітамінів і вікові зміни шкіри. Сушити епітелій може й декоративна косметика без зволожувальних компонентів у складі.

Харчування і звички для здоров'я губ

Щоб підтримати здоров'я губ зсередини, у повсякденний раціон варто включити:

• жирні сорти риби (осетрові, товстолобик, скумбрія);
• горіхи (арахіс, волоський горіх);
• рослинні олії (оливкова, кунжутна);
• зелень і овочі.

Також варто за можливості відмовитися від куріння, зменшити кількість гострих спецій, не пити напої через трубочку і не облизувати і не кусати губи – ці звички сприяють пересиханню шкіри.

Покроковий догляд за губами

• Регулярно використовуйте бальзам для губ – для дому підходять вітамінні і зволожувальні формули, перед виходом на вулицю влітку варто обрати засіб з SPF-захистом.
• Проводьте легкий пілінг м'якими цукровими скрабами – це видаляє зроговілі клітини, робить шкіру більш гладкою і підвищує ефективність подальшого догляду.
• Як базу під макіяж використовуйте нежирний бальзам для губ – він одночасно зволожує і знижує швидкість випаровування вологи.
• Для демакіяжу відмовтеся від звичайного мила на користь догляду за обличчям з міцелярною водою – нанесіть її на ватний диск і акуратно, без розтирання, видаліть декоративну косметику.

Догляд варто адаптувати під сезон: влітку достатньо легкого бальзаму з SPF, а взимку краще обирати щільніші формули з вітамінами і зволожувальними компонентами, що захищають від морозу і вітру.