Уход за губами – почему они нуждаются в особом внимании

Забота о коже губ давно стала частью повседневной бьюти-рутины, но не все знают, почему губы нуждаются в особом уходе.

Ключевые анатомические особенности кожи губ:

• почти полное отсутствие рогового слоя;
• толщина эпителия почти в 4 раза меньше, чем у кожи лица;
• минимальная концентрация сальных и потовых желез.

Из-за этих особенностей губы быстро теряют влагу и склонны к сухости, шелушению и трещинам, что ускоряет видимые признаки старения кожи в этой области.

Дополнительно на состояние губ влияют ветер, мороз, солнце, резкие перепады температур, вредные привычки (например, курение), дефицит витаминов и возрастные изменения кожи. Сушить эпителий может и декоративная косметика без увлажняющих компонентов в составе.

Питание и привычки для здоровья губ

Чтобы поддержать здоровье губ изнутри, в повседневный рацион стоит включить:

• жирные сорта рыбы (осетровые, толстолобик, скумбрия);
• орехи (арахис, грецкий орех);
• растительные масла (оливковое, кунжутное);
• зелень и овощи.

Также стоит по возможности отказаться от курения, уменьшить количество острых специй, не пить напитки через трубочку и не облизывать и не кусать губы – эти привычки способствуют пересыханию кожи.

Пошаговый уход за губами

• Регулярно используйте бальзам для губ – для дома подходят витаминные и увлажняющие формулы, перед выходом на улицу летом стоит выбрать средство с SPF-защитой.
• Проводите легкий пилинг мягкими сахарными скрабами – это удаляет ороговевшие клетки, делает кожу более гладкой и повышает эффективность последующего ухода.
• В качестве базы под макияж используйте нежирный бальзам для губ – он одновременно увлажняет и снижает скорость испарения влаги.
• Для демакияжа откажитесь от обычного мыла в пользу ухода за лицом с мицеллярной водой – нанесите ее на ватный диск и аккуратно, без растирания, удалите декоративную косметику.

Уход стоит адаптировать под сезон: летом достаточно легкого бальзама с SPF, а зимой лучше выбирать более плотные формулы с витаминами и увлажняющими компонентами, защищающие от мороза и ветра.