Мака перуанська (Lepidium meyenii) – унікальна і досить рідкісна рослина із сімейства хрестоцвіті, що росте на високогірних плато Перу та деяких інших країн Південної Америки. Являє собою коренеплід, зовні схожий на ріпу або редис.
Згаданий представник рослинного світу придатний до вживання в їжу. Смак коренеплоду може змінюватися від солодкого до гіркого, залежно від місця зростання. За оптимальних умов вирощування перуанська мака має смак горіхів у карамелі або кави з молоком.
Свою незвичайну назву «maca» рослина отримала від древніх інків, у раціоні яких вона займала важливе місце, приблизно на рівні солодкої картоплі. У перекладі з їхньої мови мака означає «їжа, що добре зміцнює». Причому, цю назву коренеплід отримав не лише за високі поживні властивості.
З давніх-давен маку перуанська застосовувалося у якості:
- натурального загальнозміцнюючого засобу;
- продукту для здоров'я чоловіків і жінок;
- засобу для збереження молодості та енергії.
Подібне використання розглянутого коренеплоду стало можливим завдяки його незвичайному і дуже насиченому складу. Звичайно, стародавні жителі Перу не могли дізнатися, які корисні речовини містяться в корінні маки, але сучасні дослідження дозволяють відповісти на це питання з досить великою точністю. У складі різних видів згаданої рослини присутні:
- 10-15% білкових сполук;
- приблизно 75% вуглеводів;
- ряд амінокислот і жирних кислот;
- мікроелементи кальцій, магній, залізо та цинк;
- вітаміни групи B, аскорбінова кислота, вітамін E;
- таніни, глюкозинолати, сапоніни та інші корисні сполуки.
Така комбінація біологічно активних речовин забезпечує різнобічну оздоровчу дію на організм загалом, а також органи репродуктивної системи у чоловіків та жінок. Але про це ми розповімо докладніше далі в нашій статті.

Різновиди та корисні властивості маки перуанської
На сьогоднішній день добре відомі 3 види високогірних коренеплодів, що розглядаються. Вони відрізняються між собою за кольором, рідкістю і ефектом:
- Жовта мака. Найпоширеніший різновид. Вона добре поповнює запас сил, сприяє покращенню концентрації, збільшенню захисних сил організму, стабілізації вироблення гормонів, зниженню рівня стресу.
- Червона перуанська мака. Зустрічається не так часто, як жовта, але має підвищену концентрацію активних речовин, за рахунок чого додатково покращує стан кісткової тканини і краще справляється з нормалізацією гормонального фону у жінок.
- Чорна мака. Найрідкісніший різновид згаданої рослини. Виділяється максимальним вмістом корисних мікроелементів. Окрім згаданих раніше ефектів ще сильніше підвищує фізичну витривалість та лібідо.
Частіше за все у лікувально-профілактичних цілях використовується саме останній тип маки. На основі цих коренеплодів створюють досить ефективні дієтичні добавки для чоловічого та жіночого здоров'я.

Для чоловіків перуанська мака особливо корисна завдяки своєму позитивному впливу на органи репродуктивної системи. Прийом БАД з цією рослиною сприяє:
- Підвищення потягу до представниць протилежної статі. У цьому випадку мака виконує роль афродизіаку.
- Поліпшення якості статевих клітин. Активні речовини у складі коренеплоду нормалізують їх вироблення та підвищують рухливість.
- Зниження рівня стресу. Мака допомагає організму легше переносити нервові навантаження, що також позитивно впливає на статеву функцію.
Жінкам теж буде не зайвим додати до свого раціону біодобавки з макою перуанською. Вони сприяють відновленню нормального гормонального балансу, зменшенню неприємних симптомів передменструального синдрому, підвищенню рівня енергії та покращенню загального самопочуття.
Купити маку перуанську у капсулах і таблетках можна в інтернет-магазині Enjee. Ми готові запропонувати кожному бажаючому кілька БАД з цим коренеплодом за ціною виробника з доставкою по всій Україні.