Мака перуанская (Lepidium meyenii) – уникальное и довольно редкое растение из семейства крестоцветные, произрастающее на высокогорных плато Перу и некоторых других стран Южного Америки. Представляет собой корнеплод, внешне похожий на репу или редис.
Упомянутый представитель растительного мира пригоден к употреблению в пищу. Вкус корнеплода может меняться от сладкого до горького, в зависимости от места произрастания. При оптимальных условиях выращивания перуанская мака имеет вкус орехов в карамели или кофе с молоком.
Свое необычное название «maca» растение получило от древних инков, в рационе которых оно занимало важное место, примерно на уровне сладкого картофеля. В переводе с их языка мака означает «хорошо укрепляющая еда». Причем, данное название корнеплод получил не только за высокие питательные свойства.
Издревле мака перуанская применялось в качестве:
- натурального общеукрепляющего средства;
- продукта для здоровья мужчин и женщин;
- средства для сохранения молодости и энергии.
Подобное использование рассматриваемого корнеплода стало возможным благодаря его необычному и весьма насыщенному составу. Конечно, древние жители Перу не могли узнать какие полезные вещества содержатся в корнях маки, но современные исследования позволяют ответить на этот вопрос с довольно большой точностью. В составе разных видов упомянутого растения присутствует:
- около 75% углеводов;
- 10-15% белковых соединений;
- ряд аминокислот и жирных кислот;
- микроэлементы кальций, магний, железо и цинк;
- витамины группы B, аскорбиновая кислота, витамин E;
- танины, глюкозинолаты, сапонины и прочие полезные соединения.
Такая комбинация биологически активных веществ обеспечивает разностороннее оздоравливающее действие на организм в целом, а также органы репродуктивной системы у мужчин и женщин. Но об этом мы расскажем подробнее далее в нашей статье.

Разновидности и полезные свойства маки перуанской
На сегодняшний день хорошо известны 3 вида рассматриваемых высокогорных корнеплодов, которые отличаются между собой по цвету, редкости и оказываемому эффекту:
- Желтая мака. Самая распространенная разновидность. Она хорошо пополняет запас сил, способствует улучшению концентрации, увеличению защитных сил организма, стабилизации выработки гормонов, снижению уровня стресса.
- Красная перуанская мака. Встречается не так часто, как желтая, но обладает повышенной концентрацией активных веществ, за счет чего дополнительно улучшает состояние костной ткани и лучше справляется с нормализацией гормонального фона у женщин.
- Черная мака. Самая редкая разновидность упомянутого растения. Выделяется максимальным содержанием полезных микроэлементов. Кроме упомянутых ранее эффектов еще сильнее повышает физическую выносливость и либидо.
Чаще всего в лечебно-профилактических целях используется именно последний тип маки. На основе этих корнеплодов создают довольно эффективные диетические добавки для мужского и женского здоровья.

Для мужчин мака перуанская особенно полезна благодаря своему положительному влиянию на органы репродуктивной системы. Прием БАД с этим растением способствует:
- Повышению влечения к представительницам противоположного пола. В данном случае мака исполняет роль афродизиака.
- Улучшению качества половых клеток. Активные вещества в составе корнеплода нормализуют их выработку и повышают подвижность.
- Снижению уровня стресса. Мака помогает организму легче переносить нервные нагрузки, что также положительно сказывается на половой функции.
Женщинам тоже будет не лишним добавить в свой рацион биодобавки с макой перуанской. Они способствуют восстановлению нормального гормонального баланса, уменьшению неприятных симптомов предменструального синдрома, повышению уровня энергии и улучшению общего самочувствия.
Купить маку перуанскую в капсулах и таблетках можно в интернет-магазине Enjee. Мы готовы предложить каждому желающему несколько БАД с данным корнеплодом по цене производителя с доставкой по всей Украине.