Що ж таке імунітет і чи потрібно його зміцнювати?

Імунітет – це одна з найважливіших захисних систем людського організму. Її основне призначення полягає в ліквідації:

• чужорідних мікроорганізмів;
• збудників вірусних інфекцій;
• пошкоджених клітин нашого організму.

У переважної більшості громадян безпосередньо сам механізм захисту від вірусів і бактерій повністю справний, а значить не потребує будь-якої коригуванню або додаткової стимуляції.

Звичайно, за винятком тих випадків, коли в ході медичного обстеження були діагностовані:

• дефекти окремих елементів імунної системи;
• різні хворобливі відхилення від нормального стану;
• інфекційні захворювання, з якими організм не може впоратися самостійно.

Однак, незважаючи на зазначене вище, наш імунітет все ж може бути ослаблений через нестачу необхідних для його нормального функціонування вітамінів і мінералів. При цьому він так само справно захищає наш організм, але робить це недостатньо ефективно через відсутність необхідних мікроелементів.

Виправити цю ситуацію і забезпечити нашого головного захисника всім необхідним покликані спеціальні дієтичні добавки для імунітету.

Ефективні засоби для імунної системи

Сучасний ринок натуральних засобів для краси і здоров’я здатний запропонувати безліч різних біоактивних добавок для зміцнення імунітету:

• вітамін D3;
• цитроімунал;
• цинк в таблетках;
• аскорбінову кислоту;
• екстракт зеленого чаю;
• біотин або вітамін B7;
• ацеролу з підсолоджувачем;
• автолізат пивних дріжджів;
• і багато інших натуральних БАД.

Найбільш ефективними вважаються перші 4 фітопрепарата. Вітамін D необхідний для нормального функціонування макрофагів і моноцитів, клітин які займаються захопленням і нейтралізацією чужорідних мікроорганізмів. Завдяки цьому вдається знизити інтенсивність запальних процесів і поліпшити відгук імунної системи.

Цитроімунал містить в своєму складі екстракт червоного грейпфрута, а також вітамін С і D. Всі перераховані компоненти дуже добре впливають на імунітет, підвищуючи стійкість організму до вірусних і бактеріальних інфекцій, а також стимулюють роботу згаданих раніше макрофагів.

Що стосується цинку, то він бере активну участь у формуванні імунних клітин і організації зв’язку між ними. Дефіцит цієї мінеральної речовини в тілі людини:

• викликає зменшення кількості клітинних-захисників;
• погіршує координацію між окремими макрофагами;
• підвищує шанси «підхопити» інфекційне захворювання.

Вітамін C – найпопулярніша біологічно активна добавка в усьому світі. Аскорбінова кислота використовується імунною системою людини для переробки старих і створення нових клітин-захисників, а також для підтримки нормального функціонування імунних клітин протягом всього часу їх існування.