Что же такое иммунитет и нужно ли его укреплять?

Иммунитет – это одна из важнейших защитных систем человеческого организма. Ее основное предназначение заключается в ликвидации:

• чужеродных микроорганизмов;
• возбудителей вирусных инфекций;
• поврежденных клеток нашего организма.

У подавляющего большинства граждан непосредственно сам механизм защиты от вирусов и бактерий полностью исправен, а значит не нуждается в какой-либо корректировке или дополнительной стимуляции.

Естественно, за исключением тех случаев, когда в ходе медицинского обследования были диагностированы:

• дефекты отдельных элементов иммунной системы;
• различные болезненные отклонения от нормального состояния;
• инфекционные заболевания, с которыми организм не может справиться самостоятельно.

Однако, несмотря на указанное выше, наш иммунитет все же может быть ослаблен из-за нехватки необходимых для его нормального функционирования витаминов и минералов. При этом он все так же исправно защищает наш организм, но делает это недостаточно эффективно по причине отсутствия необходимых микроэлементов.

Исправить эту ситуацию и обеспечить нашего главного защитника всем необходимым призваны специальные диетические добавки для иммунитета.

Эффективные средства для иммунной системы

Современный рынок натуральных средств для красоты и здоровья способен предложить множество различных биоактивных добавок для укрепления иммунитета:

• витамин D3;
• цитроиммунал;
• цинк в таблетках;
• аскорбиновую кислоту;
• экстракт зеленого чая;
• биотин, или витамин B7;
• ацеролу с подсластителем;
• автолизат пивных дрожжей;
• и многие другие натуральные БАД.

Наиболее эффективными считаются первые 4 фитопрепарата. Витамин D необходим для нормального функционирования макрофагов и моноцитов, клеток которые занимаются захватом и нейтрализацией чужеродных микроорганизмов. Благодаря этому удается снизить интенсивность воспалительных процессов и улучшить отклик иммунной системы.

Цитроиммунал содержит в своем составе экстракт красного грейпфрута, а также витамин С и D. Все перечисленные компоненты оказывают положительное влияние на иммунитет, повышая устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям, а также стимулируют работу упомянутых ранее макрофагов.

Что касается цинка, то он принимает активное участие в формировании иммунных клеток и организации связи между ними. Дефицит этого минерального вещества в теле человека:

• вызывает уменьшение количества клеточных защитников;
• ухудшает координацию между отдельными макрофагами;
• повышает шансы «подхватить» инфекционное заболевание.

Витамин C – едва ли не самая популярная биологически активная добавка во всем мире. Аскорбиновая кислота используется иммунной системой человека для переработки старых и создания новых клеток-защитников, а также для поддержания нормального функционирования иммунных клеток на протяжении всего времени их существования.