Кверцетин як натуральний засіб для молодості і здоров'я

Сьогодні практично кожен міський житель регулярно стикається з проблемами частих стресів, незбалансованого харчування та несприятливої ​​екології, які постійно випробовують організм на міцність. У зв'язку з цими обставинами дедалі більшої цінності набувають природні речовини з потужними захисними властивостями. Одним із таких і є антиоксидант кверцетин, який заслужено вважається союзником міцного здоров'я та довголіття.

Кверцетин – широко поширена у рослинному світі біологічно активна речовина з групи флавоноїдів. Саме це з'єднання:

• надає багатьом фруктам, овочам і ягодам яскравого забарвлення;
• захищає рослини від згубної дії ультрафіолету;
• допомагає впоратися зі шкідливими мікроорганізмами.

Для людини кверцетин також представляє інтерес, оскільки він має високі антиоксидантні та протизапальні властивості. Ця біоактивна речовина:

• бере активну участь у захисті клітин від пошкоджень:
• прискорює процеси адаптації організму до зовнішніх факторів.

Але навіщо саме потрібно пити згаданий флавоноїд? Розкажемо про це докладніше далі в нашій інформаційній статті.

Для чого потрібно пити кверцетин?

Кверцетин надає комплексний оздоровчий вплив на організм, сприяючи нормальному перебігу різних внутрішніх процесів і справне функціонування різних систем. У зв'язку з цим вітаміни та мінерали з цим природним інгредієнтом часто приймають:

• для підвищення антиоксидантного захисту клітин і тканин;
• для підтримки серцево-судинної системи;
• для боротьби із запальними процесами;
• для підвищення інтенсивності обміну речовин;
• для збільшення стійкості клітин і зміцнення імунітету.

У першу чергу кверцетин знижує концентрацію вільних радикалів, агресивних молекул, які завдають ушкодження клітинам і прискорюють процеси старіння тканин. Згадана сполука ефективно нейтралізує надмірно активні форми кисню, тим самим зменшуючи негативні прояви окислювального стресу. Саме через цю властивість БАД з даним природним інгредієнтом приймають як ефективний засіб для збереження молодості та здоров'я організму.

Для серцево-судинної системи кверцетин п'ють тому, що ця біоактивна сполука сприяє:

• зміцненню стінок судин та капілярів;
• покращенню еластичності судин;
• нормалізації кровообігу.

Регулярне надходження кверцетину разом з їжею, або вживання дієтичних добавок з цим з'єднанням протягом рекомендованого профілактичного курсу, позитивно впливає на артеріальний тиск і знижує ризик розвитку різних захворювань серця і судин.

Як протизапальний засіб розглянутий флавоноїд приймають для загальної підтримки організму. Справа в тому, що затяжне або часто виникаюче запалення лежить в основі багатьох захворювань, тому його зменшення або зовсім усунення дозволяє уникнути низки проблем зі здоров'ям.

Ще кверцетин п'ють як засіб для прискорення метаболізму, оскільки крім усього іншого він:

• бере участь у регуляції метаболічних процесів;
• підвищує ефективність засвоєння поживних речовин;
• сприяє підтримці енергетичного балансу.

Також товари для здоров'я зі згаданим рослинним антиоксидантом використовують для підвищення захисних сил організму. Кверцетин зміцнює клітинні мембрани і допомагає імунній системі більш ефективно реагувати на зовнішні загрози, включаючи віруси та бактерії.

Де найбільше кверцетину в продуктах?

Кверцетин міститься у багатьох доступних продуктах харчування. Включивши їх до раціону, можна природним чином підтримувати рівень цієї корисної речовини в організмі.

Основними природними джерелами кверцетину є:

• червона і жовта цибуля;
• яблука (особливо зі шкіркою);
• ягоди (чорниця, журавлина, малина);
• броколі та капуста;
• зелень (петрушка, шпинат);
• зелений і чорний чай;
• виноград та цитрусові.

Найбільша кількість кверцетину зазвичай міститься в шкірці та зовнішніх шарах рослин, тому важливо по можливості вживати продукти у мінімально обробленому вигляді.

Якщо ж через різні причини ви не маєте можливості внести необхідні зміни в свій раціон, або флавоноїда, що надходить з їжі, недостатньо, то завжди є варіант отримати потрібний антиоксидант зі спеціальних дієтичних добавок. Ось, наприклад, для цих цілей можна придбати Кверцетин POWERFUL 100 капсул від українського виробника БАД і доглядової косметики – компанії ТОВ «Красота та Здоров’я».

Згадана біоактивна добавка дозволяє легко і швидко забезпечити регулярне надходження стандартизованого дозування кверцетину протягом усього рекомендованого курсу прийому БАД. Це дуже зручно і відмінно підходить для людей, які ставлять собі за мету підтримувати здоров'я серця та судин, зміцнити імунітет і уповільнити процеси старіння організму.