Що таке ресвератрол і чим він корисний?

Ресвератрол – природне біологічно активне з'єднання з групи поліфенолів, тобто особливих речовин, які виробляють рослини для захисту себе від різних несприятливих факторів, таких як:

• ультрафіолетове випромінювання;
• грибки, бактерії, комахи-шкідники;
• стрес від дефіциту вологи і перепадів температур.

Для організму людини ресвератрол цінний насамперед завдяки своїм антиоксидантним властивостям. Він допомагає нейтралізувати вільні радикали – нестабільні молекули, які здатні наносити пошкодження клітинам і тканинам, тим самим прискорюючи процеси їхнього старіння.

Серйозний інтерес до цього антиоксиданту виник після опублікування досліджень так званого «французького парадоксу». У ході спостереження з'ясувалося, що незважаючи на досить калорійний раціон, жителі Франції практично не страждають від серцево-судинних захворювань. Однією з найімовірніших причин такого явища було названо помірне споживання продуктів, багатих на ресвератрол.

Розглянута біоактивна речовина міститься у ряді рослин. Основними природними джерелами цієї сполуки є:

• шкірка червоного винограду;
• червоне виноградне вино;
• арахіс та какао-боби;
• чорниця, журавлина, шовковиця;
• гірчак або горець японський.

Вважається, що французи переважно отримують ресвератрол із червоного вина. В інших країнах цей натуральний засіб для серця і судин частіше за все приймають у формі дієтичних добавок.

Для виготовлення БАД зазвичай використовується екстракт японського горця, оскільки ця рослина містить особливо високу концентрацію згаданого антиоксиданту. Але найбільш дієвими вважаються добавки з ресвератролом, отриманим із кількох джерел, наприклад, з гірчака японського і червоного винограду.

Корисність ресвератролу для організму людини

У ході різнобічних досліджень було з'ясовано, що більшість корисних властивостей ресвератролу пов'язані з його антиоксидантною та протизапальною активністю.

Захист клітин від окисного стресу.

Однією з ключових властивостей ресвератролу є його здатність боротися із надмірною кількістю активних форм кисню в організмі. Це з'єднання:

• знижує концентрацію вільних радикалів у тканинах;
• запобігає передчасному руйнуванню клітин організму;
• сприяє активному відновленню наявних ушкоджень.

Все перераховане відіграє важливу роль у питанні збереження здоров'я судин, шкіри, волосся та нігтів, а також багатьох інших внутрішніх органів.

Підтримка серцево-судинної системи.

Достовірно відомо, що ресвератрол може посприяти:

• нормальному кровообігу;
• збереженню еластичності судин;
• захисту судинної стінки від пошкоджень;
• зниженню запальних процесів кровоносної системи.

Власне, саме завдяки цим властивостям БАД на основі згаданої біологічно активної речовини дуже часто включаються до комплексних програм для підтримки нормальної роботи і профілактики різних захворювань серця та судин.

Зміцнення імунітету та продовження молодості організму.

Крім усього іншого ресвератрол нерідко відносять до ефективних засобів для збереження молодості та енергії. Він так чи інакше сприяє:

• підвищенню активності захисних механізмів клітин;
• зниженню навантаження на імунну систему;
• посиленню імунної відповіді на різні патогени;
• прискоренню відновлення тканин організму.

А ще ресвератрол допомагає зменшити хронічні запальні процеси, які вважаються одним із основних факторів розвитку різних вікових захворювань.

Кому може бути корисним і як приймати ресвератрол?

Добавки з ресвератролом можуть бути корисними людям, які хочуть підтримати справну роботу серцево-судинної системи, уповільнити процеси старіння, а також покращити стан організму загалом.

Частіше за все вітаміни та мінерали з ресвератролом рекомендується додати до раціону:

• людям старше 35-40 років для збереження молодості організму;
• всім, хто хоче подбати про здоров'я свого серця та судин;
• людям, які живуть в умовах стресу і несприятливої ​​екології;
• тим, хто бажає підтримати здоров'я шкіри і тонус організму.

Розглянуте з'єднання можна отримувати з їжі, список багатих на цю речовину продуктів приведе в першій частині нашої інформаційної статті. Але варто пам'ятати, що концентрація ресвератролу в плодах згаданих рослин не дуже велика, а самі вони далеко не завжди можуть бути включені до повсякденного раціону.

У разі прийому дієтичної добавки Ресвератрол POWERFUL або аналогічних БАД у профілактичних цілях, бажано дотримуватись наступних загальних рекомендацій:

• не перевищувати рекомендовану денну дозу антиоксиданту, зазвичай вона коливається у межах від 100 до 500 мг;
• приймати ресвератрол у капсулах і таблетках 1 раз на добу відразу після ранкового або денного прийому їжі;
• дотримуватись обмежень за часом вживання БАД, стандартний курс застосування добавки становить 1-2 місяці.

Точне дозування і тривалість прийому можуть залежати від конкретного товару для здоров'я та індивідуальних особливостей організму. Ідеальний варіант – проконсультуватися з фахівцем перед використанням біодобавки.

Якщо ж ви твердо впевнені в необхідності додавання до свого раціону такої БАД, то купити ресвератрол у капсулах за розумною ціною з доставкою по Україні можна в нашому інтернет-магазині товарів для краси та здоров'я.