Семена расторопши и их влияние на печень

Расторопша пятнистая – широко известное целебное растение. Семена этой травы издавна используются в качестве народного средства для печени. Впрочем, современная медицина также признает лечебно-профилактические свойства экстракта, измельченных плодов, масла и целых семечек расторопши.

Положительное влияние семян рассматриваемого травянистого растения на печень напрямую проистекает из их состава. В расторопше содержатся:

• Группа мощных природных антиоксидантов с общим названием «силимарин». Они помогают обезвредить токсины, защитить клетки печени от повреждений и ускорить процессы их регенерации.
• Полезные микроэлементы, такие как жирорастворимые витамины А, Е, К, комплекс витаминов группы В, а также минералы калий, кальций, магний, железо, цинк, селен, медь, хром, кремний.
• Различные белковые соединения в форме отдельных аминокислот, жирные кислоты, в частности, Омега-кислоты, и разные дополнительные соединения (флавоноиды, сапонины, алкалоиды).

Благодаря такой комбинации биологически активных веществ семена расторопши и различные диетические добавки на их основе оказывают комплексное оздоровительное действие на печень.

Но что происходит после приема расторопши? Активные компоненты этого растения попадают в желудочно-кишечный тракт и в случае приема целых семян способствуют улучшению секреторную функцию органов пищеварения.

При употреблении измельченных плодов расторопши также усиливается перистальтика кишечника, что способствует его очищению от токсинов, шлаков и радионуклидов. Аналогичного эффекта можно достичь, выпив жидкое масло семян расторопши.

Если же упомянутый экстракт или масло принимается в форме таблеток и капсул, то оказываемое на желудочно-кишечный тракт воздействие уменьшается до минимума.

Далее активные вещества витаминов и добавок с семенами расторопши начинают взаимодействовать с печенью, где они:

• тормозят окислительные процессы, тем самым защищая клетки упомянутого органа от повреждений свободными радикалами и токсинами;
• укрепляют клеточные мембраны гепатоцитов, делая их более устойчивыми к различным негативным внешним воздействиям, бактериям и вирусам;
• предотвращают проникновение токсических веществ в ткани печени, а также помогают вывести уже имеющиеся токсины, в том числе и алкоголь;
• стимулируют выработку протеинов и активизируют работу ДНК и РНК, что повышает интенсивность процессов восстановления и обновления гепатоцитов;
• улучшает работу печени в целом, благодаря чему усиливается ее способность к обезвреживанию вредных для организма человека соединений.

Помимо всего перечисленного, растительный экстракт, масло и цельные семечки расторопши пятнистой оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, мягкое желчегонное и легкое болеутоляющее действие, способствуя восстановлению нормальных размеров рассматриваемой железы, а также улучшая выработку желчи и ее отток из желчного пузыря.

Как правильно пить семена расторопши для печени?

На сегодняшний день существует множество способов приема расторопши для поддержания здоровья печени. Чаще всего этот натуральный продукт принимают в виде:

• настоев и отваров;
• жидкого масла;
• целых семян;
• капсул и таблеток.

Для приготовления настоев и отваров лучше всего подходят измельченные плоды расторопши. Необходимо взять 1 чайную ложку размолотых плодов, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться 10-12 минут. По истечению указанного срока настой нужно процедить и принимать в теплом виде небольшими глотками по одной трети стакана 3 раза в день (всего 1 стакан в сутки). Фитопрепарат лучше пить утром натощак, в обед за полчаса до еды и вечером перед отходом ко сну.

Масло расторопши получается путем холодного отжима семян этого растения. Благодаря такому способу добычи в нем сохраняются большая часть активных компонентов (силимарин, жирные кислоты, витамины, минералы и прочие полезные вещества). Пить масло семян расторопши жидкое желательно 3-4 раза в день по 1 чайной ложке за 30 минут до еды ничем не запивая.

Цельные семечки указанного травянистого растения используются для дополнительного улучшения функционирования и обмена веществ в желудочно-кишечном тракте. В этом случае фитопрепарат принимают по 1 чайной ложке без верха 3 раза в день за полчаса до еды, запивая водой.

Но самым популярным вариантом употребления семян, масла и экстракта расторопши являются таблетки и капсулы. Точные дозировки, частота и способ приема подобных биодобавок определяются индивидуально, поскольку они могут иметь серьезные различия в составе, концентрации активных веществ и прочих важных параметрах. К примеру:

• Диетическую добавку Масло расторопши AN NATUREL (500 мг масла семян расторопши) рекомендуется пить по 1-2 капсуле 3 раза в день вместе с едой.
• БАД Расторопша ENJEE содержит 160 мг сухого экстракта данного растения, а Расторопша форте ENJEE – 220 мг. Принимают эти биодобавки по 1-2 капсуле трижды в день за полчаса до еды.
• В составе добавок Расторопши экстракт ОСОКОР присутствует 100 мг активного компонента и их желательно пить по 2 таблетки дважды в сутки во время еды.

Купить семена расторопши в разных формах выпуска в Харькове с доставкой по всей Украине можно в нашем интернет-магазине товаров для красоты и здоровья.