Что такое ресвератрол и чем он полезен?

Ресвератрол – природное биологически активное соединение из группы полифенолов, то есть особых веществ, которые вырабатывают растения для защиты себя от различных неблагоприятных факторов, таких как:

• ультрафиолетовое излучение;
• грибки, бактерии, насекомые-вредители;
• стресс от дефицита влаги и перепадов температур.

Для организма человека ресвератрол ценен прежде всего благодаря своим антиоксидантным свойствам. Он помогает нейтрализовать свободные радикалы – нестабильные молекулы, которые способны наносить повреждения клеткам и тканям, тем самым ускоряя процессы их старения.

Серьезный интерес к упомянутому антиоксиданту возник после опубликования исследований так называемого «французского парадокса». В ходе наблюдения выяснилось, что несмотря на достаточно калорийный рацион жители Франции практически не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из наиболее вероятных причин подобного явления было названо умеренное потребление продуктов, богатых на ресвератрол.

Рассматриваемое биоактивное вещество содержится в ряде растений. Основными природными источниками этого соединения являются:

• кожура красного винограда;
• красное виноградное вино;
• арахис и какао-бобы;
• черника, клюква, шелковица;
• горчак или горец японский.

Считается, что французы в основном получают ресвератрол из красного вина. В других же странах данное натуральное средство для сердца и сосудов чаще всего принимают в форме диетических добавок.

Для изготовления БАД обычно используется экстракт японского горца, поскольку данное растение содержит особенно высокую концентрацию упомянутого антиоксиданта. Но наиболее действенными считаются добавки с ресвератролом, полученным из нескольких источников, например, из горчака японского и красного винограда.

Польза ресвератрола для организма человека

В ходе разносторонних исследований было выяснено, что большинство полезных свойств ресвератрола связано с его антиоксидантной и противовоспалительной активностью.

Защита клеток от окислительного стресса.

Одним из ключевых свойств ресвератрола является его способность бороться с чрезмерным количеством активных форм кислорода в организме. Данное соединение:

• снижает концентрацию свободных радикалов в тканях;
• предотвращает преждевременное разрушение клеток организма;
• способствует активному восстановлению имеющихся повреждений.

Все перечисленное играет важную роль в вопросе сохранении здоровья сосудов, кожи, волос и ногтей, а также многих других внутренних органов.

Поддержка сердечно-сосудистой системы.

Достоверно известно, что ресвератрол может поспособствовать:

• нормальному кровообращению;
• сохранению эластичности сосудов;
• защите сосудистой стенки от повреждений;
• снижению воспалительных процессов кровеносной системы.

Собственно, именно благодаря этим свойствам БАД на основе упомянутого биологически активного вещества очень часто включаются в комплексные программы для поддержания нормальной работы и профилактики различных заболеваний сердца и сосудов.

Укрепление иммунитета и продление молодости организма.

Помимо всего прочего ресвератрол нередко относят к эффективных средствам для сохранения молодости и энергии. Он так или иначе способствует:

• повышению активности защитных механизмов клеток;
• снижению нагрузки на иммунную систему;
• усилению иммунного ответа на разные патогены;
• ускорению восстановления тканей организма.

А еще ресвератрол помогает уменьшить хронические воспалительные процессы, которые считаются одним из основных факторов развития различных возрастных заболеваний.

Кому может быть полезен и как принимать ресвератрол?

Добавки с ресвератролом могут быть полезны людям, которые хотят поддержать исправную работу сердечно-сосудистой системы, замедлить процессы старения, а также улучшить состояние организма в целом.

Чаще всего витамины и минералы с ресвератролом рекомендуется добавить в рацион:

• людям старше 35-40 лет для сохранения молодости организма;
• всем, кто хочет позаботиться о здоровье своего сердца и сосудов;
• людям, живущим в условиях стресса и неблагоприятной экологии;
• тем, кто желает поддержать здоровье кожи и общий тонус организма.

Рассматриваемое соединение можно получать из пищи, список богатых на это вещество продуктов приведет в первой части нашей информационной статьи. Но стоит помнить, что концентрация ресвератрола в плодах упомянутых растений не слишком велика, а сами они далеко не всегда могут быть включены в повседневный рацион.

В случае приема диетической добавки Ресвератрол POWERFUL или аналогичных БАД в профилактических целях, желательно придерживаться следующих общих рекомендаций:

• не превышать рекомендованную дневную дозу антиоксиданта, чаще всего она колеблется в пределах от 100 до 500 мг;
• принимать ресвератрол в капсулах и таблетках 1 раз в сутки сразу после утреннего или дневного приема пищи;
• соблюдать ограничения по времени употребления БАД, стандартный курс применения добавки обычно составляет 1-2 месяца.

Точная дозировка и продолжительность приема могут зависеть от конкретного товара для здоровья и индивидуальных особенностей организма. Идеальный вариант – проконсультироваться со специалистом перед началом использования биодобавки.

Если же вы твердо уверены в необходимости добавления в свой рацион такой БАД, то купить ресвератрол в капсулах по разумной цене с доставкой по Украине можно в нашем интернет-магазине товаров для красоты и здоровья.