Альфа-липоевая кислота – органическое серосодержащее вещество, играющее важную роль в метаболизме многих живых организмов, в том числе и человека.
Ключевой особенностью рассматриваемого биологически активного вещества является его выдающиеся антиоксидантные свойства. Благодаря им альфа-липоевая кислота способна:
- эффективно бороться со свободными радикалами;
- снизить интенсивность вредных окислительных процессов;
- предотвратить развитие оксидативного стресса.
Отдельно стоит отметить относительно небольшие размеры тиоктовой кислоты, как еще называют анализируемое серосодержащее органическое соединение. За счет скромных габаритов она легко проходит сквозь липидные барьеры и защищает клетки от окисления как внутри, так и снаружи.
Иногда альфа-липоевую кислоту называют супер антиоксидантом. Такое почетное звание она заслужила благодаря высокой проникающей способности, проистекающей из малого размера, и двойного действия в плане защиты организма от свободных радикалов. Тиоктовая кислота одновременно:
- взаимодействует и нейтрализует чрезмерно активные частицы;
- усиливает выработку другого антиоксиданта – глутатиона.
Приятным бонусом от антиоксидантной активности альфа-липоевой кислоты является замедление старения клеток. Омолаживающий эффект обеспечивается за счет уменьшения количества свободных радикалов, которые вызывают нежелательные окислительные процессы и повреждение тканей.
В организме человека упомянутое водо- и жирорастворимое соединение синтезируется в энергетических станциях клеток (митохондриях), а также поступает извне при употреблении некоторых продуктов.
Повышенная концентрация альфа-липоевой кислоты наблюдается в шпинате, брокколи, помидорах, моркови, картофеле, красном мясе. Также восполнить запасы этого антиоксиданта можно при помощи соответствующих диетических добавок.

Помогает ли альфа-липоевая кислота похудеть?
Помимо борьбы с чрезмерно активными частицами тиоктовая кислота также положительным образом влияет на углеводный обмен, способствуя улучшению усвоению сахара и его прямому преобразованию в энергию, минуя этап отложения жиров.
Вдобавок к усилению метаболизма глюкозы, прием витаминов и добавок с альфа-липоевой кислотой помогает:
- Ускорить обмен холестерина. Рассматриваемое биоактивное соединение повышает эффективность сжигания жировых клеток, тем самым создавая благоприятные условия для снижения веса.
- Уменьшить аппетит. Липоевая кислота снижает активность отдельных ферментов, отвечающих за чувство голода. Это позволяет контролировать аппетит и уменьшить вероятность переедания.
- Набраться сил для активного образа жизни. Прямая переработка углеводов в энергию приводит к уменьшению усталости и способствует росту физической активности, что также положительно сказывается на фигуре.
Таким образом, биологически активные добавки на основе альфа-липоевой кислоты действительно способны оказать определенную помощь в вопросе нормализации веса. Однако, как и любые другие биодобавки для похудения, тиоктовая кислота работает только в комплексе с определенными ограничениями рациона и физическими упражнениями. Без всего этого подобные БАД будут малоэффективны.
К слову, купить альфа-липоевую кислоту в таблетках и капсулах с доставкой по Украине можно в онлайн-магазине товаров для красоты и здоровья Enjee. Мы реализуем качественные витамины и добавки напрямую от производителя, без дополнительных наценок от аптек и маркетплейсов.