Зачем вообще нужна защита от солнца?

Солнечные лучи крайне полезны для нашего здоровья. Они помогают осуществить профилактику некоторых заболеваний, стимулируют выработку необходимых телу человека витаминов и минералов, а также просто улучшают настроение и заряжают нас энергией.

Однако, чрезмерное пребывание под летним солнцем может привести и к ряду негативных последствий:

• ухудшению внешнего вида и повреждению структуры локонов;
• появлению ожогов и преждевременному старению кожного покрова;
• образованию сбоев в процессе деления клеток (рак кожи).

Ультрафиолетовые лучи при попадании на волосы постепенно разрушают белки, из которых и состоят наши пряди. В итоге, локоны теряют свой природный цвет, вплоть до полного обесцвечивания, становятся сухими и хрупкими.

Про покраснения, а затем и отмирания клеток эпителия в результате термического воздействия УФ-излучения и говорить не стоит. Наверняка, каждый из нас хоть раз в жизни обгорал на солнце и ощущал на себе все «прелести» зудящей и отслаивающейся целыми пластами кожи. Вдобавок к этому, ультрафиолет сильно пересушивает эпителий, что способствует образованию морщин, появлению пигментных пятен и прочих признаков старения кожного покрова, устранить которые сможет далеко не каждое средство по уходу за лицом и телом.

Но самое неприятное и опасное следствие чрезмерного пребывания под палящими лучами нашего светила – появление дефектных клеток, сохранивших способность к дальнейшему делению. Современные исследования показывают, что в 9 из 10 случаев, причиной рака кожи является именно длительное воздействие УФ-излучения.

Что же делать, чтобы не допустить подобного развития событий? Ответ на этот вопрос вы сможете узнать из второй части нашей информационной статьи.

Как грамотно защитить кожу и волосы от ультрафиолета?

Непосредственно перед тем, как перейти к описанию мер для защиты кожи от палящих лучей природного светила при помощи различной солнцезащитной косметики, следует озвучить несколько важных правил безопасности нахождения на солнце.

• Старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи с 10 до 15-16 часов. Именно в этот временной промежуток УФ-излучение наиболее опасно своей интенсивностью.
• Большую часть времени пребывайте в тени деревьев, пляжных зонтов, навесов и т. п. Однако будьте осторожны, многие материалы рассеивают ультрафиолет, но не блокируют его полностью. Так что сгореть под зонтиком вполне реально.
• При появлении покраснения, зуда и иных признаков солнечного ожога, следует воздержаться от дальнейшего пребывания на солнце до окончательного восстановления целостности кожного покрова (примерно 1-2 недели).
• Ни в коем случае не засыпайте под прямыми солнечными лучами. Во время сна, с большой долей вероятности, вы упустите момент, когда ваша кожа начнет обгорать, а значит и не сможете принять меры по недопущению дальнейшего повреждения эпителия.

Соблюдение перечисленных выше правил помогает избежать наиболее неприятных последствий от солнечных ванн и прогулок под летним солнцем. Однако для полноценной защиты косметологи рекомендуют регулярно использовать специальную SPF-косметику.

Бальзамы для губ, различные кремы, масла-спреи для закрепления загара, а также всевозможные эмульсии способны существенно снизить интенсивность воздействия ультрафиолета на наше лицо и тело. А разные натуральные шампуни помогут укрепить и восстановить волосы, сделав их более устойчивыми к солнечным лучам.