Исландский мох: описание и особенности

Исландский мох, он же цетрария исландская является одним из видов лишайников, произрастающих преимущественно в северных регионах Европы, Азии и Северной Америки.

Рассматриваемый представитель растительного мира имеет характерный зеленовато-коричневый или серовато-зеленый цвет и часто растет на каменистых почвах и деревья, образуя похожие на небольшие кусты структуры.

Помимо необычного внешнего вида, исландский мох известен своими целебными свойствами. Его активно используют как в народной медицине, так и в современной фармакологии, в первую очередь для создания:

• леденцов от кашля;
• фитосиропов от боли в горле;
• других биодобавок при кашле и гриппе.

Различные научные исследования подтверждают положительное влияние цетрарии исландской на состояние верхних дыхательных путей при простудных заболеваниях, а также ее оздоровительное действие на пищеварительный тракт.

Но что входит в состав исландского мха? Чем он полезен для человека и как правильно принимать цетрарию исландскую от кашля? Обо всем этом мы расскажем далее в нашей информационной статье.

Что входит в состав исландского мха?

Секрет довольно высокой эффективности исландского мха кроется в его уникальном составе. Этот лишайник богат на следующие биологически активные компоненты:

• Полисахариды. Главным образом, это арабиногалактан и маннитол. Они оказывают обволакивающее и успокаивающее действие на слизистую горла, уменьшают воспаление и дискомфорт.
• Фенольные соединения. Данные вещества являются природными антиоксидантами и помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами.
• Органические кислоты. Они обладают ярко выраженными противомикробными и антисептическими свойствами. Благодаря им исландский мох активно борется с болезнетворными бактериями.
• Различные микроэлементы. Цетрария исландская содержит витамины группы B, витамин С, а также калий, кальций, магний, железо и некоторые другие минералы.

Сочетание всех перечисленных соединений как раз и делают исландский мох столь полезным для здоровья человека, особенно в период массового распространения сезонных простудных заболеваний.

Чем полезен исландский мох для человека?

В первую очередь цетрария исландская и различные диетические добавки на ее основе являются натуральными средствами для поддержания нормального физиологического состояния и функционирования верхних дыхательных путей.

Прием специальных сиропов, леденцов от кашля и прочих БАД с исландским мхом способствует:

• облегчению симптомов простуды и инфекций верхнего отдела дыхательной системы;
• улучшению состояние слизистой оболочки ротовой полости, горла и бронхов;
• уменьшению дискомфорта, боли в горле, першения и прочих неприятных ощущений;
• укреплению местного иммунитета, увлажнению и смягчению слизистой.

А еще благодаря своим обволакивающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствам диетические добавки на основе цетрарии исландской положительно влияют на пищеварение. Данный эффект обычно является приятным бонусом, но встречаются и специализированные БАД для желудочного тракта с этим активным компонентов.

Как правильно пить исландский мох от кашля?

Принимать исландский мох от кашля можно разными способами. При желании возможно самостоятельно приготовить из него отвар или настойку, но самым удобным вариантом является использование специальных диетических добавок с этим природным ингредиентом, таких как:

• леденцы ЛИГОР с исландским мхом;
• леденцы ЛИГОР без сахара с исландским мхом;
• сироп исландского мха концентрированный с сахаром.

Для борьбы с кашлем, уменьшения воспаления и дискомфорта в горле леденцы для горла с цетрарией исландской рекомендуется принимать от 1 до 3 раз в день детям от 6 до 12 лет, либо по 6 леденцов в сутки для подростков и взрослых до момента улучшения самочувствия, но не более 3 недель подряд.

Что же касается концентрированного сиропа с водным экстрактом исландского мха и витамином С, то его желательно пить взрослым и детям старше 12 лет по 5 мл 1-2 раза в сутки на протяжении 7-14 дней.