Что такое берберин и чем он полезен?

Берберин – азотсодержащее органическое вещество, обладающее ярко выраженным физиологическим действием на организм человека. В природе данное соединение можно встретить во многих растениях, но основными его источниками являются:

• барбарис;
• золототысячник;
• коптис и куркума;
• орегонский виноград;
• желтокорень канадский.

Витамины и добавки с берберином стали массово появляться в китайских аптеках в середине прошлого столетия. Незадолго до этого ученые заинтересовались данным биоактивным веществом и выяснили, какую пользу оно приносит организму человека.

После многочисленных исследований было выявлено, что берберин и различных диетические добавки на его основе:

• положительно влияют на углеводный обмен;
• ускоряют расщепление и выведение «плохого» холестерина;
• оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие;
• обладают неплохими антиоксидантными свойствами.

Упомянутое соединение повышает чувствительность организма к инсулину, что способствует понижению уровня глюкозы в крови. Данное свойство делает берберин полезной диетической добавкой при диабете 2 типа.

Борьба с липопротеинами низкой плотности («плохой» холестерин) и повышение уровня полезных липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) позволяет использовать БАД с рассматриваемым биологически активным веществом в качестве довольно эффективного средства для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Благодаря противомикробному и противовоспалительному действию берберин способен улучшить состояние пищеварительной системы. В частности, он помогает:

• уменьшить количество вредной микрофлоры;
• ускорить рост полезных бактерий в кишечнике;
• уменьшить воспаление тканей ЖКТ и печени;
• оперативно справиться с приступами острой диареи.

Также берберин положительно влияет на обмен веществ в желудочно-кишечном тракте. Это обстоятельство позволяет применять диетические добавки с данным биоактивным компонентом для нормализации веса.

Что же касается антиоксидантных свойств упомянутого соединения, то они дают ему возможность защищать клетки организма, в первую очередь органов пищеварительной системы, от повреждений свободными радикалами и продуктами метаболизма. За счет этого удается снизить риск развития различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Рекомендации по приему берберина в капсулах и таблетках

В профилактических целях берберин рекомендуется принимать 1 раз в день по 500 мг за 20-30 минут до еды. За данный промежуток времени данная диетическая добавка для ЖКТ усваивается организмом и начинает работать сразу после поступления пищи в желудочно-кишечный тракт.

Подобная дозировка и частота применения биодобавок с берберином подходит для решения следующих задач:

• снижения уровня глюкозы и холестерина в крови;
• улучшение липидного обмена при избыточном весе;
• нормализация функционирования желудочно-кишечного тракта.

Отдельно стоит отметить тот факт, что берберин является весьма активным соединением. Половина этого вещества успевает прореагировать и вывестись из организма примерно за 4-6 часов. В связи с этим, после консультации с врачом суточная доза подобных БАД может быть увеличена:

• до 1000-1500 мг при использовании в качестве добавки при диабете;
• до 1500-2000 мг для борьбы с различными кишечными инфекциями.

Чтобы концентрация берберина в крови оставалась на 1 уровне, необходимо распределить указанную дозу на несколько приемов в течение дня. Оптимальным вариантом будет пить данное средство для здоровья по 500 мг за полчаса до завтрака, обеда и ужина.

Важное примечание! Хотя рассматриваемые препараты не относятся к категории лекарственных средств и купить берберин в капсулах или таблетках можно без рецепта, перед началом приема подобных товаров для здоровья ЖКТ все же стоит проконсультироваться с врачом. Данный момент особенно важен в случае, если вы уже принимаете какие-либо лекарства или биодобавки для желудочно-кишечного тракта, либо собираетесь использовать берберин в лечебных целях.