Для чего вообще нужны маски для сна?

Считается, что тому кто действительно устал и хочет спать, практически ничего не сможет помешать это сделать. Как только вы устроитесь в более или менее удобной позе, глаза сами по себе закроются, а мозг перестанет воспринимать подавляющее большинство внешних раздражителей.

Однако, некоторым простым обывателям бывает трудно заснуть из-за повышенной чувствительности к освещению. Выходом из сложившейся ситуации может стать специальная маска для сна. Можно ли без нее обойтись? Несомненно, но в некоторых ситуациях она серьезно выручает и помогает выспаться:

• перед важной деловой встречей;
• во время поездки или перелета;
• в дневное время суток.

За регулировку ритма сна и бодрствования в организме человека отвечает специальная эндокринная железа – эпифиз. Путем выделения мелатонина, данный орган сообщает нашему организму о необходимости отдохнуть в темное время суток.

Если же вы пытаетесь заснуть в месте с повышенной освещенностью и под рукой у вас не оказалось маски для сна, то эпифиз тормозит процесс выработки нужного гормона. Это приводит:

• к появлению определенных трудностей с засыпанием;
• к нарушению привычных ритмов сна и бодрствования;
• к ускорению износа всех тканей организма;
• к ослаблению иммунной системы.

Именно поэтому, в ситуациях, когда идеального затемнения добиться нельзя, стоит всегда иметь под рукой специальную светонепроницаемую повязку, либо полноценный набор для комфортного сна из маски и беруш.

Основные функции маски для сна

Казалось бы, какие задачи помимо снижения уровня освещенности может решать обычная маска для сна? На самом деле не так уж и мало! В частности, плотная повязка для глаз:

• Помогает заснуть в непривычной обстановке. К примеру, в кресле самолета, в купе поезда или любом другом не слишком удобном для сна месте.
• Дает возможность правильно отрегулировать природные ритмы сна и бодрствования, что особенно актуально при смене часового пояса или ежегодного перехода с зимнего на летнее время и обратно.
• Уменьшает нагрузку на глаза. Вам не приходится прилагать усилия, чтобы держать веки закрытыми. С маской для сна можно даже научиться спать с открытыми глазами!
• Помогает выспаться днем или поспать подольше в свой законный выходной. Рассматриваемый товар для комфортного сна позволит не просыпаться с первыми лучами солнца, которые светят вам прямо в глаза.
• Способна стать частью ритуала отхода ко сну. Так вы сможете быстрее настроиться на отдых, выкинуть из головы все тревоги и спокойно заснуть.
• Может стать стильным украшением. Этот пункт особенно важен для женщин. Какая представительница прекрасной половины человечества откажется от возможности дополнить свой образ стильной маской для сна?

На самом деле маска, повязка или очка для сна – это простое и элегантное решение проблемы засыпания в условиях повышенной освещенности. Подобный аксессуар пригодится вам и в поездке, и дома.

Купить маску для сна с доставкой по Харькову, Одессе, Запорожью и другим городам Украины можно в онлайн-магазине натуральной косметики и товаров для здоровья Enjee.