Чем полезен чай из боярышника?

Боярышник – декоративное и лекарственное растение из семейства розоцветные. Этот кустарник или даже небольшое дерево славится своим долголетием (его средняя продолжительность жизни равна 200-300 годам) и плодами, которые вот уже несколько тысяч лет применяются в народной медицине.

Современная наука тоже признает полезные свойства боярышника. Его причисляют к натуральным и эффективным средствам:

• для сердца и сосудов;
• для желудочно-кишечного тракта;
• для сохранения молодости и энергии.

В первую очередь чай из плодов боярышника и всевозможные диетические добавки на основе этого растительного компонента положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Данные фитопрепараты:

• оказывают расслабляющее действие на стенки сосудов;
• способствуют снижению артериального давления;
• помогают уменьшить уровень холестерина в крови;
• улучшают кровоснабжение мозга и сердечной мышцы;
• способствуют нормализации сердцебиения.

Помимо оздоровления сердца и сосудов употребление ягод боярышника приносит ощутимую пользу органам пищеварения. Свежие и сушеные плоды этого кустарника богаты пищевыми волокнами, благодаря чему их употребление в пищу способно:

• улучшить работу ЖКТ;
• уменьшить вероятность появления запоров;
• восстановить естественную микрофлору кишечника.

А еще боярышник богат флавоноидами, то есть растительными антиоксидантами. Эти соединения помогают нашей иммунной системе бороться с избытком свободных радикалов, тем самым защищая клетки организма от повреждений и преждевременного старения.

В качестве приятного бонуса прием капель, отваров, настоек с боярышником успокаивает нервы, снижает уровень стресса, облегчает процесс засыпания и повышает качество сна.

Особенности применения плодов боярышника

Плоды упомянутого куста или маленького дерева можно употреблять в сыром виде, делать из них варенье, добавлять в выпечку, готовить соус, использовать для приготовления чая, отвара, настоев, либо принимать в виде диетических добавок.

Наиболее эффективными профилактическими средствами с плодами боярышники считаются фитокапли и свежеприготовленные напитки, поскольку концентрация полезных компонентов в них достаточна велика для оказания заметного оздоровительного действия на организм.

Но если с каплями все понятно, то как правильно заваривать боярышник для сердца? Чтобы приготовить настой из рассматриваемых ягод, необходимо:

• приобрести правильное растительное сырье – плоды боярышника (Fructus Crataegi);
• взять 2 емкости – одну большего размера, а вторую поменьше и покрытую эмалью;
• в эмалированную кастрюлю засыпать 15 г ягод, а в большую налить воду и поставить на огонь;
• в емкость с плодами залить 200 мл кипятка и плотно накрыть крышкой;
• в большую кастрюлю с кипящей водой поставить емкость с залитыми горячей водой ягодами;
• прокипятить отвар на водяной бане в течение 15 минут, после чего остудить при комнатной температуре;
• процедить остывший настой, отжать в него остатки плодов боярышника и долить кипяченой воды до отметки 200 мл.

В результате всех описанных выше действий получится 1 дневная порция настойки. Обычно ее разделяют на 2-3 приема и пьют в теплом виде за 30 минут до еды. К слову, делать запасы подобных напитков нежелательно, поскольку они довольно быстро теряют свои полезные свойства.

Противопоказания к использованию боярышника

Сам по себе боярышник относится к безопасным растениям. Если употреблять ягоды, чай, отвары, настои и биодобавки с плодами упомянутого кустарника в умеренных количествах, то в подавляющем большинстве случаев они не вызовут каких-либо побочных эффектов.

Противопоказан боярышник только людям с сердечной недостаточностью и индивидуальной непереносимостью (аллергией) на эти ягоды и биодобавки на их основе, беременным и кормящим грудью женщинам, а также детям младшей возрастной группы.

Кроме этого стоит помнить о некоторых важных моментах использования боярышника. В частности:

• Напитки с ягодами рассматриваемого растения нежелательно пить натощак. Это может вызвать боль в животе.
• Не стоит запивать отварами с боярышником лекарства и другие диетические добавки.
• Остерегайтесь принимать спиртовые настои с плодами упомянутого кустарника, если вам нужно управлять автотранспортом.
• Воздержитесь от употребления витаминов и добавок, чая, отвара, ягод боярышника перед хирургическими вмешательствами.

В идеале, начинать прием плодов Fructus Crataegi в лечебных целях желательно только после консультации с лечащим врачом. Если же у вас нет проблем со здоровьем и вы не попадаете под другие противопоказания к использованию ягод боярышники, то добавление их в рацион пойдет только на пользу.