Зачем нужен пищевой мел и почему его едят?

В современном мире пищевая разновидность мела пользуется популярностью среди простых обывателей. Предварительно очищенный природный известняк представляет собой минеральный БАД, который можно встретить на прилавках аптек и специализированных интернет-магазинов в виде:

• отдельных брусков различного размера;
• готовых к употреблению таблеток;
• порошкообразных смесей.

Обычный и пищевой мел практически не отличаются между собой по составу. Это все тот же карбонат кальция с небольшими включениями карбоната магния. Однако неочищенный мел употреблять не рекомендуется. В нем содержится множество примесей, которые не слишком полезны для нашего организма. Для этих целей нужно использовать исключительно пищевые разновидности рассматриваемого минерального вещества.

Врачи считают появление тяги к поеданию пищевого мела свидетельством о дефиците важных для человека химических соединений. В первую очередь:

• Железа. Как ни странно, но именно рассматриваемый БАД способен помочь в лечении малокровия, поскольку он помогает нашему организму лучше усваивать железо.
• Кальция. Известняковые осадочные породы богаты кальцием, связанным солью угольной кислоты. Подобное соединение неплохо усваивается телом человека.

Нехватка перечисленных соединений может возникнуть в результате какого-либо заболевания (например, щитовидной железы), нарушения обменных процессов в организме, либо в ходе беременности. В любой из перечисленных ситуаций перед началом употребления пищевого мела, в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом.

Польза и вред от употребления пищевого мела

В обычной ситуации небольшое количество рассматриваемого микроэлемента, добавленного в повседневный рацион, может оказать крайне положительное влияние на организм человека:

• восстановить прочность костной ткани;
• улучшить общее состояние суставов;
• нормализовать обмен веществ;
• сделать мышцы и связки более гибкими;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
• побороть хроническую усталость;
• снизить риск образования кариеса;
• повысить свертываемость крови.

Диетическая добавка волшебный мел Enjee или любой другой аналогичный БАД можно употреблять в разумных количествах и при отсутствии каких либо противопоказаний.

Однако, стоит учитывать, что в некоторых ситуациях эта диетическая добавка для костей и суставов может нанести вред организму, собственно, как и любой другой фитопрепарат. Особенно осторожным следует быть гражданам, страдающим язвой желудка или гастритом. Также пищевой мел не рекомендуется употреблять в чистом виде при нехватке витамина C.

Помимо этого сухой мел или его порошок способен оставлять осадок на стенках дыхательных органов, а чрезмерное употребление данного БАД может спровоцировать:

• нарушение пищеварения;
• снижение общего тонуса мышц;
• чрезмерную свертываемость крови.

Не допустить такого развития событий совсем несложно. Для этого вам необходимо внимательно прочитать инструкцию и не нарушать указанной в ней дозировки, а также длительности курса приема биодобавки.