Ламинария — источник здоровья и красоты
Нормальная деятельность мозга, хорошая память и правильный межклеточный метаболизм невозможны без достаточного количества йода в организме. Этот микроэлемент очень нужен для работы щитовидной железы, и из-за его отсутствия у человека появляются различные заболевания, например, нарушение работы иммунной и нервной систем, гипертония, отечность тела, зоб и другие.
Чтобы насытить организм йодом, рекомендуют каждый день съедать 300 грамм семги или 10 куриных яиц. Если не хотите отказывать себе в любимом рационе и при этом желаете быть здоровыми, тогда включите в него водоросли ламинария. Этот продукт очень полезен, его можно использовать в качестве салата, дополнительного ингредиента многих блюд, а также принимать в таблетках.
Что такое ламинария и почему ее нужно есть?
Этот продукт питания чаще всего можно встретить под названием «морская капуста». Растение относится к семейству бурых водорослей и растет в соленой воде на глубине более 40 метров. Листья ламинарии имеют резкий запах, поэтому люди с чувствительным обонянием оставляют о ней плохие отзывы. Несмотря на это существует много различных рецептов в кулинарии, диетологии и косметологии, в основе которых эти водоросли. Такая популярность вызвана благоприятным действием продукта на организм:
- восстанавливающий и омолаживающий эффект;
- улучшение работы ЖКТ;
- насыщение йодом;
- профилактики атеросклероза;
- уменьшение массы тела;
- улучшение памяти, концентрации;
- укрепление иммунитета;
- избавление от хронического насморка, кашля.
Для получения такого эффекта можно использовать свежую или сушеную ламинарию. Однако важно понимать, что терапевтические свойства начинают проявляться при систематическом применении длительностью не меньше 2 недель. Именно поэтому лучше всего приобрести экстракт этого растения в таблетированной форме.
Какие полезные свойства у ламинарии
Биологически активное вещество имеет в составе огромное количество минералов и витаминов, которые улучшают работу организма. Этот продукт необходимо включить в рацион взрослых и детей по следующим причинам:
- содержание йода в больших количествах служит профилактикой гинекологических, онкологических заболеваний и неправильной работы щитовидной железы;
- альгинаты в составе выводят токсины из организма;
- жирные кислоты расщепляют холестериновые бляшки на стенках сосудов;
- предотвращает образование тромбов;
- борется с возрастными изменениями в организме;
- ускоряет метаболизм;
- улучшает мозговую деятельность и память;
- укрепляет иммунитет.
Эти факторы делают ежедневное применение ламинарии полезной привычкой для мужчин и женщин разного возраста. Чтобы получить подобный эффект, достаточно принимать по 1 капсуле в день. Преимущество таблетированной формы в отсутствии вкуса и запаха, которые многим не нравятся. Перед покупкой активного биологического вещества лучше всего проконсультироваться с врачом, так как переизбыток йода еще хуже, чем его недостаток.
Где купить ламинарию в Украине?
Наш сайт занимается реализацией сертифицированной органической продукции для поддержания здоровья и красоты. Почему стоит приобрести ламинарию по доступной цене именно у нас:
- гарантируем высокое качество и отсутствие побочных эффектов;
- продаем только сертифицированные товары;
- доставим в любой регион страны за 3 дня.
